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Risultati da 1 a 10 di 37

Discussione: Che ne pensi del crossfit?

  1. #1
    TCP Rider Senior L'avatar di alessandro2804
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    Che ne pensi del crossfit?

    Il CrossFit è attualmente il miglior sistema attualmente utilizzato nelle migliori palestre Americane ..... e se questo non vi basta pensate solamente che in tutto il mondo negli ultimi 4 anni sono state aperte più di 1800 palestre in puro stile CrossFit.
    CrossFit è il sistema di preparazione fisico per molte accademie di polizia, di reparti speciali dell'esercito, delle forze dell'ordine, di tantissimi campioni e di centinaia di atleti e professionisti nelle loro discipline.
    CrossFit è un sistema di condizionamento fisico costruito con programmi estremamente variabili, sempre diversi tra loro, funzionali ed eseguiti ad alta intensità.
    La semplicità delle attrezzature che vengono adoperate rendono unici tutti gli allenamenti che vengono proposti, il lavoro muscolare è completo sotto ogni punto di vista, il vecchio bodybuilding a confronto sembra un dinosauro in via di estinzione.

    in pratica l'allenamento di un muratore
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    La vita è un cuoco che ha davanti un piatto con sempre nuovi ingredienti...

  2. # ADS
    Circuit advertisement
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  3. #2
    Triumphista Moderatore (Enzo) L'avatar di Black Death
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    una tecnica di allenamento come tante altre, niente di nuovo, come il Functional Training


    rimango dell'Idea che il miglior allenamento sia l'allenamento dei Pugili



    Il saluto del motociclista
    Pasen la vita a pisàa cuntra'l veent perché l'impurtant l'è mai vèss cuntent.........
    in un mondo che cambia troppo velocemente il PettiRat e' il nostro rifugio sicuro. (Tonidaytona)
    Dammilamanina.it


    TWEEKEND - Il raduno Triumph by TCP - 5/6/7 settembre 2014-San piero a Sieve>>>

  4. #3
    TCP Rider Senior L'avatar di Lo scrofo
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    Libidine Volante + Libidine Birbante (95%), rigorosamente 955, rigorosamente 148 cv.... minimo
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    Citazione Originariamente Scritto da Black Death Visualizza Messaggio
    una tecnica di allenamento come tante altre, niente di nuovo, come il Functional Training


    rimango dell'Idea che il miglior allenamento sia l'allenamento dei Pugili



    penso sia uno dei piu' micidiali
    La vita è troppo corta per avere dei nemici. - Ayrton Senna

    Don't worry #Roma.. We have a special place on the site for you. It's called 'Gangbang' Pornhub

  5. #4
    TCP Rider Senior L'avatar di NEMO
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    Lo provo venerdì. Poi vi so dire!
    Procession moves on, the shouting is over...

    Citazione Originariamente Scritto da ultravox1977 Visualizza Messaggio
    bannatemi se avete il coraggio e se ne siete capaci

  6. #5
    TCP Rider Senior L'avatar di michele0105
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    Mi pare una gran cazzata

  7. #6
    TCP Rider Senior L'avatar di alessandro2804
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    il cross fit ha come obiettivo il gesto fatto con intensità e massima abilità
    a me non sembra una cazzata



    Nemo, allora aspettiamo il resoconto della tua esperienza
    Ultima modifica di alessandro2804; 13/03/2012 alle 14:53
    La vita è un cuoco che ha davanti un piatto con sempre nuovi ingredienti...

  8. #7
    TCP Rider Senior L'avatar di NEMO
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    Citazione Originariamente Scritto da alessandro2804 Visualizza Messaggio
    il cross fit ha come obiettivo il gesto fatto con intensità e massima abilità
    a me non sembra una cazzata



    Nemo, allora aspettiamo il resoconto della tua esperienza
    si, infatti lo scopo è quelo, unire molte soluzioni (forza, agilità, esplosività, etc.) in un unico gesto o serie di esercizi concentrati in un percorso.

    lascia fare Michele, lui gira con la subaru coi cerchi d'oro...
    Procession moves on, the shouting is over...

    Citazione Originariamente Scritto da ultravox1977 Visualizza Messaggio
    bannatemi se avete il coraggio e se ne siete capaci

  9. #8
    TCP Rider Senior L'avatar di Matt
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    Taranto mi diede i Natali, Catania qualche Pasqua , Milano traffico e nebbia
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    Una delle poche cose che insieme al kettlebell ritengo valide aldilà della moda perchè per praticarle devi veramente farti il mazzo

  10. #9
    Bannato
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    OFF TOPIC !!!
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    Thruxton EFI:altro che carburare scarburare e pippe con i cacciaviti (motomike78)
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    Citazione Originariamente Scritto da Matt Visualizza Messaggio
    Una delle poche cose che insieme al kettlebell ritengo valide aldilà della moda perchè per praticarle devi veramente farti il mazzo
    Il kettlebell... Una delle cose più assurde che la mente umana potesse partorire!!!

    Un mio amico dovrebbe esserne il campione del mondo o qualcosa di simile... mi vergogno per lui...

  11. #10
    TCP Rider Senior L'avatar di michele0105
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    Citazione Originariamente Scritto da alessandro2804 Visualizza Messaggio
    il cross fit ha come obiettivo il gesto fatto con intensità e massima abilità
    a me non sembra una cazzata



    Nemo, allora aspettiamo il resoconto della tua esperienza
    A vedersi, con quella intensità si pregiudica la qualità dell'esercizio e si innnalza moltissimo la possibilità di farsi male o di logoramento.
    Anche a livello di risultati, mi sembra utile per aumentare resistenza fisica ma a come risultati estetici secondo me è meglio qualcosa di mirato per ogni fascia muscolare.
    Poi magari mi sbaglio, non l'ho mai fatto e non sono un esperto.....

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