Qualcuno ha da consigliarmi sull'acquisto di un elettrostimolatore per rinforzare i muscoli (addome in particolar modo).
Qualcuno ha da consigliarmi sull'acquisto di un elettrostimolatore per rinforzare i muscoli (addome in particolar modo).
L'elettrostimolatore può servire come "contorno" ad un allenamento o ancor di più come terapia di recupero dopo infortuni o interventi.
Da solo serve a ben poco. Non ti fidare di merd@shopping
Servirebbe di contorno al mio"allenamento" che faccio in piscina, dove i muscoli addominali vengono utilizzati poco o niente.....se qualcuno ha o ha avuto un'esperienza positiva con l'utilizzo di questi aggeggi vorrei saperne un pochino di più....soprattutto su quale modello acquistare.
Grazie in anticipo ;-)
"Per quanto buia sia la notte, le stelle non si spengono.
Per quanto dura sia la vita, i sogni non si abbandonano."
In primo luogo dipende da che obiettivo ti poni di raggiungere. Gli elettrostimolatori "commerciali" Hanno effetto solo se utilizzati in contemporanea con esercizio fisico mirato e una dieta adeguata
che rumore fa la felicita'
la pazienza e' la virtu' di chi non ha un caz@zo da fare
storie di chi rimane e di chi invece lascia tutto e se ne va.....
se non abbini una buona alimentazione,puoi usare tutti gli stimolatori che vuoi...non funzioneranno mai...
un buon tappetino e via di crunch...altro che stimolatori
Io ho scelto di essere l'eccezione, non la regola.
"Perché le regole son belle e vanno bene,
ma poi son le eccezioni che ci fanno innamorare".
Io lo uso solo per attenuare i dolori muscolari dovuti alla veneranda età, specie la funzione TENS.
Ho uno Sport 4500 della Layca a quattro canali.
Sabba
Se fai sport e ti alimenti bene e' inutile, per chi ha motivi che gli impediscano di allenarsi puo' essere un palliativo.
Se ne hai bisogno per gli addominali visto che con il nuoto dici non svilupparli ma sei comunque allenato basta davvero poco tempo fa dedicare ad esercizi mirati...posto che prima di tutto gli addominali si fanno a tavola