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Risultati da 1 a 10 di 21

Discussione: Elettrostimolatore per ginnastica passiva

  1. #1
    TCP Rider L'avatar di blackbird
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    Elettrostimolatore per ginnastica passiva

    Qualcuno ha da consigliarmi sull'acquisto di un elettrostimolatore per rinforzare i muscoli (addome in particolar modo).

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  3. #2
    TCP Rider Senior L'avatar di Desmonio
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    L'elettrostimolatore può servire come "contorno" ad un allenamento o ancor di più come terapia di recupero dopo infortuni o interventi.
    Da solo serve a ben poco. Non ti fidare di merd@shopping

  4. #3
    TCP Rider L'avatar di blackbird
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    Servirebbe di contorno al mio"allenamento" che faccio in piscina, dove i muscoli addominali vengono utilizzati poco o niente.....se qualcuno ha o ha avuto un'esperienza positiva con l'utilizzo di questi aggeggi vorrei saperne un pochino di più....soprattutto su quale modello acquistare.

    Grazie in anticipo ;-)

  5. #4
    TCP Rider L'avatar di trk073
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    Citazione Originariamente Scritto da blackbird Visualizza Messaggio
    Qualcuno ha da consigliarmi sull'acquisto di un elettrostimolatore per rinforzare i muscoli (addome in particolar modo).
    Il mio ortopedico sostiene invece che sia molto utile anche non per forza associato ad un particolare allenamento. Io ho il Compex 2.0 e mi trovo bene, l’ho utilizzato durante la riabilitazione dopo un’intervento al ginocchio.

  6. #5
    TCP Rider Senior L'avatar di macheamico6
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  7. #6
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    In primo luogo dipende da che obiettivo ti poni di raggiungere. Gli elettrostimolatori "commerciali" Hanno effetto solo se utilizzati in contemporanea con esercizio fisico mirato e una dieta adeguata
    che rumore fa la felicita'
    la pazienza e' la virtu' di chi non ha un caz@zo da fare
    storie di chi rimane e di chi invece lascia tutto e se ne va.....

  8. #7
    TCP Rider Senior L'avatar di manetta scarsa
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  9. #8
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    se non abbini una buona alimentazione,puoi usare tutti gli stimolatori che vuoi...non funzioneranno mai...
    un buon tappetino e via di crunch...altro che stimolatori
    Io ho scelto di essere l'eccezione, non la regola.
    "Perché le regole son belle e vanno bene,
    ma poi son le eccezioni che ci fanno innamorare".

  10. #9
    Triumphista Moderatore L'avatar di _sabba_
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    Io lo uso solo per attenuare i dolori muscolari dovuti alla veneranda età, specie la funzione TENS.
    Ho uno Sport 4500 della Layca a quattro canali.

    Sabba

  11. #10
    TCP Rider L'avatar di pier74
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    Se fai sport e ti alimenti bene e' inutile, per chi ha motivi che gli impediscano di allenarsi puo' essere un palliativo.
    Se ne hai bisogno per gli addominali visto che con il nuoto dici non svilupparli ma sei comunque allenato basta davvero poco tempo fa dedicare ad esercizi mirati...posto che prima di tutto gli addominali si fanno a tavola

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