QUALCUNO DI VOI CI VA ????

[Arsenio]

Originalmente inviato da badog1

no spinner si trekker

no trekker si pinciadores!!!!

[Muttley]

ho fatto spinning per 3 anni a fila , adesso lo faccio solo d'inverno e d'estate mi diverto in MTB

[barbie]

Originalmente inviato da Intriplato

per le ginocchia se lo fai bene lo spinning rinforza i muscoli del ginocchio e non le traumatizza come la corsa,
inadatto alla maggior parte delle persone ? e perchè ?
ovvio che può non piacere, ma inadatto non direi,
anzi direi molto salutare, chiaro occorre un minimo di allenamento x potersi divertire,
donne sopra i 40 ???
why not ?
conosco dei sessantenni che viaggiano in vici di brutto

ottimo intri

Originalmente inviato da triplevitello

la mia ragazza è istruttrice............io ci ho provato ........non mi piace....... impegnativo sul piano cardio metabilico....... pericoloso per le ginokkia..........inadatto alla maggior parte delle persone ke lo praticano ( donne sopra i 40 )

bravo allora hai fatto paceeeeeeeeee

OT a parte, se la tua ragazza lo fa come istruttrice mi sembra strano che la pensi così, posso capire che non ti piaccia e che lo trovi impegnativo, ma che faccia male.......daiiiiiii

Originalmente inviato da Muttley

ho fatto spinning per 3 anni a fila , adesso lo faccio solo d'inverno e d'estate mi diverto in MTB

io faccio ancora entrambe le cose sia d'inverno che d'estate, da poco ho preso una fantastica Nuzzi