Visualizza Versione Completa : Praticate qualche sport?
giuseppe 64
10/10/2010, 14:43
Volevo sapere che sport fanno i possessori di mc ( a parte il sollevamento boccale), per mantenersi in forma? Io faccio ciclismo amatoriale per due tre uscite alla settimana da 40\50 km comprese di salite, sono della zona di Coppi...
madmaxtwo
10/10/2010, 14:46
sollevamento carte e lancio dei coriandoli
almeno una volta a settimana
sono della zona della pajata...
ElGraspa
10/10/2010, 14:49
Pieghe col ferro :oook: tutte le occasioni sono buone, tennis e ciclismo in maniera amatoriale e scostante purtroppo :rolleyes:
Ogni tanto gioco a scacchi.
giuseppe 64
10/10/2010, 15:00
La caccia la considerate uno sport?
Comincio ad avere la sensazione di essere schedato.
Prima volete sapere il lavoro, poi l'età, ora lo sport.
No, basta, non te lo dico:wink_:
chicco19
10/10/2010, 15:04
sollevamento carte e lancio dei coriandoli
almeno una volta a settimana
sono della zona della pajata...
semo in due
Obsolete
10/10/2010, 15:48
-snowboard, ma è qualche anno che non pratico
-nuoto, ma riesco a costringermi molto raramente... tant'è che ho ancora la tessera da 10 ingressi che ho fatto a inizio 2009
-calcetto, ma conosco gente ancora più pigra di me e non si organizza più... complice anche qualche infortunio. peccato per le scarpette gialle seminuove
dalla zona della pecora alla cottòra e degli arrosticini
La caccia la considerate uno sport?
se gli corri dietro agli animali e li prendi con le mani sì, se gli spari no.
io sono il RE della tavola....................da pranzo:biggrin3:
-snowboard, ma è qualche anno che non pratico
-nuoto, ma riesco a costringermi molto raramente... tant'è che ho ancora la tessera da 10 ingressi che ho fatto a inizio 2009
-calcetto, ma conosco gente ancora più pigra di me e non si organizza più... complice anche qualche infortunio. peccato per le scarpette gialle seminuove
dalla zona della pecora alla cottòra e degli arrosticini
se gli corri dietro agli animali e li prendi con le mani sì, se gli spari no.
:risate2::risate2::risate2::risate2:
Bond Street
10/10/2010, 16:25
mi sono iscritto in palestra ex calciatore
Volevo sapere che sport fanno i possessori di mc ( a parte il sollevamento boccale), per mantenersi in forma? Io faccio ciclismo amatoriale per due tre uscite alla settimana da 40\50 km comprese di salite, sono della zona di Coppi...
e se uno e nativo delle zone di un attore porno che sport fà :biggrin3:
come sport alleno i muscoli da tavola:biggrin3:
maxsamurai
10/10/2010, 16:42
ci stò studiando:wacko:
Fanthomas
10/10/2010, 16:46
Ciclismo amatoriale
Sci, quando posso. Per il resto:
http://i54.tinypic.com/egbexy.jpg
Lord Erol
10/10/2010, 16:56
Surf e snowboard. Corsette settimanali.
pizzopapero
10/10/2010, 17:00
Per tonificare i muscoli uso una forchetta che pesa 10 kili:rolleyes:
Obsolete
10/10/2010, 17:04
Surf e snowboard. Corsette settimanali.
dove va uno di firenze a fare snowboard?
Lord Erol
10/10/2010, 17:13
dove va uno di firenze a fare snowboard?
ABETONE (http://Www.abetone.com)
1 ora e 15 di macchina.
mi sono iscritto in palestra.
vado tre volte a settimana.
guardo culi, porto una parola di conforto a chi soffre sotto i pesi, faccio conversazioni leggere.
fine dell'attività.
IVII_IIVIIVI
10/10/2010, 17:27
A livello agonistico ho smesso da anni ogni forma di pratica sportiva e ciò che ne ha risentito di più è stato l'indice della mano destra (ero il terrore del quartiere sui tavoli di Subbuteo).
Per mantenermi in forma, oggi, con scostante impegno pratico boxe, nuoto, corsa e tennis.
mi sono iscritto in palestra.
vado tre volte a settimana.
guardo culi, porto una parola di conforto a chi soffre sotto i pesi, faccio conversazioni leggere.
fine dell'attività.
Ti capisco.
E' l'attività che tocca fare a noi intellettuali.
Eh mic, a 'sto giro volevo fare le robe serie. M'ero messo in testa di iscrivermi a pugilato.
Galvanizzato dall'abuso di infantile di RockyJoe.
Ma l'unica "palestra" di pugilato trovata nelle vicinanze era in un garage con le pareti scrostate di un'abitazione privata.
l'insegna scritta a penna; all'interno a terra il cemento misto catrame, un ring zozzissimo, un sacco e basta. in 30 mq.
pugili nessuno, atleti nessuno. nemmeno i vecchi che erano stati pugili in un'altra vita ci stavano.
L'idea mi piaceva pure, faceva molto bettola clandestina di biscazzieri coi combattimenti tra cristiani, cani, galli e tutti insieme. Sempre più RockyJoe insomma, mancava solo l'allenatore ubriacone.
Poi è arrivato l'istruttore/allenatore. Era giovane. E l'occhio vitreo ne denunciava pure il guizzo intellettivo.
Mi aspettavo che mi dicesse di venire quando volevo e che mi avrebbe insegnato in cambio di una birra del discount e una spazzata a terra dopo galli contro cani.
Invece voleva 50 euri annuali per l'iscrizione alla federazione e 120 euri al mese per l'allenamento.
Oltre all'acquisto dell'attrezzatura (guantoni, paradenti, casco e conchiglia). Da lui.
E alle 20.00 la palestra chiudeva.
Ho deciso che per quest'anno mi segno a pilates. E guardo i culi.
cortomaltese
10/10/2010, 18:04
io faccio nuoto e corsa abbastanza costantemente.
adesso ho preso una bici da corsa e se riesco per l'anno prossimo voglio cominciare a fare qualche triathlon. l'idea mi intriga ma deve essere dura.
Lord Erol
10/10/2010, 18:05
io faccio nuoto e corsa abbastanza costantemente.
adesso ho preso una bici da corsa e se riesco per l'anno prossimo voglio cominciare a fare qualche triathlon. l'idea mi intriga ma deve essere dura.
credevo facessi il salto della pecora
Eh mic, a 'sto giro volevo fare le robe serie. M'ero messo in testa di iscrivermi a pugilato.
Galvanizzato dall'abuso di infantile di RockyJoe.
Ma l'unica "palestra" di pugilato trovata nelle vicinanze era in un garage con le pareti scrostate di un'abitazione privata.
l'insegna scritta a penna; all'interno a terra il cemento misto catrame, un ring zozzissimo, un sacco e basta. in 30 mq.
pugili nessuno, atleti nessuno. nemmeno i vecchi che erano stati pugili in un'altra vita ci stavano.
L'idea mi piaceva pure, faceva molto bettola clandestina di biscazzieri coi combattimenti tra cristiani, cani, galli e tutti insieme. Sempre più RockyJoe insomma, mancava solo l'allenatore ubriacone.
Poi è arrivato l'istruttore/allenatore. Era giovane. E l'occhio vitreo ne denunciava pure il guizzo intellettivo.
Mi aspettavo che mi dicesse di venire quando volevo e che mi avrebbe insegnato in cambio di una birra del discount e una spazzata a terra dopo galli contro cani.
Invece voleva 50 euri annuali per l'iscrizione alla federazione e 120 euri al mese per l'allenamento.
Oltre all'acquisto dell'attrezzatura (guantoni, paradenti, casco e conchiglia). Da lui.
E alle 20.00 la palestra chiudeva.
Ho deciso che per quest'anno mi segno a pilates. E guardo i culi.
Hai fatto benissimo.
Anche a me attira moltissimo l'aria desolata di certe palestre di pugilato, con quell'odore tipico di orina di topo misto a sudore rappreso, pugili suonati e allenatori sfatti.
Sono atmosfere così tremendamente letterarie!
E come mi vedrei perfattamente a mio agio seduto a bordo ring ad osservare il pubblico vociante!
Ma purtroppo sono troppo pigro e pauroso per immergermi nei bassifondi della mia città, pertanto le osservo in qualche vecchio film americano degli anni 50.
Come dimenticare Anthony Quinn in "una faccia piena di pugni"?
O Paul Newmann?
io ho una palestra con altri 3 soci... ma non faccio nulla ... mi stanco a guardare gli altri.
LelunZ865
10/10/2010, 18:16
"ho una formula magica addominali a tavola, ginnastica nel letto e bicipiti al
bancone" cit.
e in più corro veloce per non farmi raggiungere dal lavoro ma ci riesce sepre!!!
cortomaltese
10/10/2010, 18:17
credevo facessi il salto della pecora
:ph34r:
giuseppe 64
10/10/2010, 19:11
Comincio ad avere la sensazione di essere schedato.
Prima volete sapere il lavoro, poi l'età, ora lo sport.
No, basta, non te lo dico:wink_:
Io siccome mi preoccupo per la vostra salute, voglio solo sapere se praticate dello sport, che fa molto bene soprattutto a quelli che anno superato i 40 anni, colesterolo, ictus, infarti sono all'ordine del giorno:rolleyes:
Io siccome mi preoccupo per la vostra salute, voglio solo sapere se praticate dello sport, che fa molto bene soprattutto a quelli che anno superato i 40 anni, colesterolo, ictus, infarti sono all'ordine del giorno:rolleyes:
Ah dimenticavo cercate di bere poco vino:rolleyes:
[MTB]freeride downhill e Tiro Dinamico....
Lord Erol
10/10/2010, 19:32
giuseppe64 buco.
Obsolete
10/10/2010, 19:42
giuseppe64 buco.
:biggrin3::biggrin3::biggrin3::biggrin3::biggrin3:
secondo me è più facile che un infarto stronca chi fa sport che chi è diventato la figura mitologica mezzo uomo-mezzo poltrona
Io siccome mi preoccupo per la vostra salute, voglio solo sapere se praticate dello sport, che fa molto bene soprattutto a quelli che anno superato i 40 anni, colesterolo, ictus, infarti sono all'ordine del giorno:rolleyes:
Io tifo Napoli!!! TIE'!!!
pizzopapero
10/10/2010, 20:13
Un pò di sport serve a lenire gli effetti dei vizi:tongue:
io faccio nuoto e nel mentre penso a come spippolare la triunz
scramblerfly
10/10/2010, 21:09
...inizio sta settimana palestra. Ho problemi di cervicale (passo troppo tempo a leggere), ho un paio di vertebre che comprimono un nervo a meta' della colonna vertebrale (conseguenza sollevamento pesi giovanile scriteriato) e ai lombari (da giovane ero un ottimo onanista, purtroppo ho smesso...); alterno 4 mesi d'estate di duri lavori boschivi a 8 mesi invernali in cui trito un centinaio di libri.
La personal trainer che ho conosciuto all' iscrizione mi ha detto che e' il momento di fare qualcosa, vediamo se mi guarisce i lombari. :dry:
..andavo in mtb serio;ora non faccio più niente...e mi sento una mummia.
Lord Erol
10/10/2010, 22:17
io faccio nuoto e nel mentre penso a come spippolare la triunz
E vai più forte?
alterno poco nuoto a della malsana palestra (pesi) .... però mercoledì fisso il calcetto alla fantozzi (ormai tutti ammogliati :cry: )
quando avevo più tempo (= non tenevo famiglia) ero un judoka semiserio
Sedute di pugilato,corsa e immersioni, ho passato una vita a combattere contro la ciccia ma vince sempre lei.forse è il caso di alzare bandiera bianca...
Mai fatto sport!
Seguo strettamente i dettami di Sir Winston Churchill !
Il segreto della longevità: "No sports, just whisky and cigars" (Niente sport solo whisky e sigari).
Crotalus
11/10/2010, 07:43
il mio sport principe è la vela... sui cabinati non si fa molta fatica, a parte in regata e dipende da che ruolo hai, se sei drizzista o prodiere hai dei momenti in cui ti fai il kiulo ma non è un impegno costante.... sulle derive un po' di più (addominali e lombari) ma ci vado di meno... d'inverno sci e nuoto una volta a settimana, senza uccidermi.
Io sono sollevatore di polemiche. Qui al lavoro mi alleno tutti i giorni, ogni tanto lo faccio anche online ma non e' la stessa cosa...
Lucio1511
11/10/2010, 08:31
...MTB... amatoriale...
Io siccome mi preoccupo per la vostra salute, voglio solo sapere se praticate dello sport, che fa molto bene soprattutto a quelli che anno superato i 40 anni, colesterolo, ictus, infarti sono all'ordine del giorno:rolleyes:
Ah dimenticavo cercate di bere poco vino:rolleyes:
Io nel frattempo mi do una robusta toccata ai piani bassi, e il vino continuo a berlo (quello buono):wink_:
Salvatorx
11/10/2010, 09:47
Pratico calcio a livello agonistico (portiere)
e ci associo una volta a settimana la palestra (light)
In estate tennissssssssssss.
Io pratico kitesurf e integro con la palestra,
ma visto che finalmente quest'anno sono trornate le grosse perturbazioni con vento superiore ai 5bft e onde formate appena ricomincio a camminare bene me ne torno volentieri al buon vecchio windsurf, wave ovviamente, e mollo questo il kite, sport da effemminati..:wink_:
e speriamo che sia un inverno moooooolto ventosoooooo:tongue:
cioppe86
11/10/2010, 12:02
palestra tutto l'anno per non diventare un pachiderma...e ora che arriverà l'inverno, SNOWBOARD...anche se quest'anno spero che l'inverno passi in fretta per potermi godere la mia STREET quanto prima...=)
simone160
11/10/2010, 12:12
ABETONE (http://Www.abetone.com)
1 ora e 15 di macchina.
Quando tiri piu' per sesotola fa saper, io ho casa lassu' con gli amici tutti gli inverni:wink_::wink_::wink_::wink_:
wolf_orso
11/10/2010, 12:32
Surf e snowboard. Corsette settimanali.
uguale uguale :wink_::coool:
per lo snow direi che non ho problemi
per il surf mi devo sobbarcare i giri almeno fino in liguria, ma ho già fatto uscite di un giorno fino in toscana per prendere le onde :coool:
Palestra 3 volte a settimana (quando non ho esami in vista), snow durante il lungo inverno.....e poi ieri ho scoperto il Paintball:ph34r:......una figata!!!!!
Ciclismo amatoriale,quando non sono in moto......e sci ....quando non sono in bici!!
papitosky
11/10/2010, 13:05
sollevamento carte e lancio dei coriandoli
almeno una volta a settimana
sono della zona della pajata...
stai a faticà :biggrin3:
corro...a piedi si intende!!!
Juste1911
11/10/2010, 13:09
Seriamente? Di tutto... :coool: Quando capita provo qualunque sport! Non dico quasi mai di no! Corsa, tennis, beach volley, calcetto, combattimento, paintball (visto che prima era stato citato), judo, nuoto, arrampicata ecc ecc...
Mr Frowning
11/10/2010, 13:53
:ph34r:
sagyttar
11/10/2010, 14:21
Quest'anno ho ripreso col Judo, che non praticavo più da sette anni
Durante l'inverno mi piace andare a sciare
1) Beach Volley
2) Corro dietro a mia figlia (2 anni e briciole)
3) Corro con mia figlia in spalla
4) Corro davanti (=scappo) a mia figlia
plutonio70
11/10/2010, 15:51
mtb
corsa
moto
figa
figli
Vincent Vega
11/10/2010, 15:53
mi sono iscritto in palestra ex calciatore
idem
:biggrin3:
onlystreet
11/10/2010, 18:39
Io pratico lo sport del un..duè...trè...
In pratica, ci sono 3 persone una di fianco all'altra...ed un'altra un po piu avanti girata di spalle.
Questa persona conta: un, due, tre, suclòn !!...e mentre conta le persone dietro avanzano..e quando finisce di contare si fermano per non farsi vedere in movimento. Io invece sono il suclòn e quindi continuo a camminare sbattendomene altamente i coglioni quando si gira.
Monsignor
11/10/2010, 18:43
salto in alto... ed in lungo.... e triplo.... sul divano.
Faccio le scale 2 volte al giorno... Prima in discesa e poi in salita.
Da quando ho appeso la bici da corsa al gancio è l'unico movimento che sono in grado di fare in una giornata.
TizioCustom58
11/10/2010, 18:50
Per ora niente!
Il 17 ottobre incomincerò a volare
e spero anche di atterrare
onlystreet
11/10/2010, 18:53
Il 17 ottobre incomincerò a volare
e spero anche di atterrare
Dicci di+.:coool:
mi sono iscritto in palestra ex calciatore
Idem
un'ora al giorno di sana ginnastica da tavola per sviluppare i lardominali :wink_: seguita da almeno un'ora di divano-terapia per far raffreddare i muscoli con calma :laugh2::laugh2:
Anche se ultimamente i risultati sono un po' scarsi pratico tiro a segno a livello agonistico :wink_:
onlystreet
11/10/2010, 19:56
boxe.
Ma tu sei il sacco appeso al muro?:biggrin3::biggrin3:
La caccia la considerate uno sport?
se ciao
Hockey su prato qualcuno lo conosce?
:ph34r:
il fancazzismo è considerato sport? :rolleyes:
il fancazzismo è considerato sport? :rolleyes:
Se si, qui ci sono dei gran campioni!!!
:biggrin3:
onlystreet
11/10/2010, 20:11
Se si, qui ci sono dei gran campioni!!!
:biggrin3:
Campioni?? Assi !!
Campioni?? Assi !!
Ma quelli non sono nella manica???
:blink::ph34r::ph34r:
ok...
addio.
Richymbler
11/10/2010, 20:15
Windsurf, sci, calcio, calcetto, mountain bike ma anche altre cose pur di non aver tempo per andare a lavorare
Ma quelli non sono nella manica???
:blink::ph34r::ph34r:
ok...
addio.
si vede che hai visto Utz da poco tempo :sick::sick:
tonidaytona
11/10/2010, 20:16
Ma quelli non sono nella manica???
:blink::ph34r::ph34r:
ok...
addio.
:dry:
Windsurf, sci, calcio, calcetto, mountain bike ma anche altre cose pur di non aver tempo per andare a lavorare
furbo! :coool:
furbo! :coool:
infatti s'è preso una Scrambler non una Bonnie :D:D
infatti s'è preso una Scrambler non una Bonnie :D:D
e neanche una bmw :tongue:
e neanche una bmw :tongue:
non l'ha provata :ph34r::ph34r:
non l'ha trovata :ph34r::ph34r:
sono finite? :blink:
si vede che hai visto Utz da poco tempo :sick::sick:
:dry:
:wacko::wacko::wacko:
Scusate, oggi ho lavorato troppo...
sono finite? :blink:
non so io le piglio sempre usate, non finiscono mai quelle :rolleyes:
e costano parecchio meno :coool:
fearless
11/10/2010, 20:46
corsa e tennis sporadicamente
roberto70
11/10/2010, 20:47
da un mese piscina.......per le mie ernie.....:cry:
da un mese piscina.......per le mie ernie.....:cry:
io non mi faccio comandare dalla mia :coool:
:cry:
roberto70
11/10/2010, 20:56
io non mi faccio comandare dalla mia :coool:
:cry:
come l'hai convinta a non rompere le scatole?:coool:
come l'hai convinta a non rompere le scatole?:coool:
la ignoro, un po' come i bambini capricciosi :coool:
scherzi a parte, ho fatto un po' di fisioterapia, dopo un po' di giri di cortisone, e per due anni è stata buona. ora invece... :dry:
roberto70
11/10/2010, 21:00
la ignoro, un po' come i bambini capricciosi :coool:
scherzi a parte, ho fatto un po' di fisioterapia, dopo un po' di giri di cortisone, e per due anni è stata buona. ora invece... :dry:
io le ho scoperte ad aprile.....si fan vive ogni due settimane e ormai da un mese ho un dolore leggero e quasi costante....ci si convive.....speriamo va...:cry:
io le ho scoperte ad aprile.....si fan vive ogni due settimane e ormai da un mese ho un dolore leggero e quasi costante....ci si convive.....speriamo va...:cry:
dicono che a volte rientrano da sole, ma se lo fanno lo fanno nel giro di 3 mesi.io personalmente sono per le soluzioni drastiche e quindi se inizio a star male come due anni fa, cerco chi mi opera :ph34r:
roberto70
11/10/2010, 21:05
dicono che a volte rientrano da sole, ma se lo fanno lo fanno nel giro di 3 mesi.io personalmente sono per le soluzioni drastiche e quindi se inizio a star male come due anni fa, cerco chi mi opera :ph34r:
io so che più che rientrare si seccano e non si sente più il dolore! l'operazione io la farei solo se strettamente necessario......non pare risolutiva......un mio collega si è operato 4 anni fa e ora è messo uguale!
se non si seccano...le secco io!:ph34r:
dicono che a volte rientrano da sole, ma se lo fanno lo fanno nel giro di 3 mesi.io personalmente sono per le soluzioni drastiche e quindi se inizio a star male come due anni fa, cerco chi mi opera :ph34r:
se vuoi :ph34r::ph34r:
io so che più che rientrare si seccano e non si sente più il dolore! l'operazione io la farei solo se strettamente necessario......non pare risolutiva......un mio collega si è operato 4 anni fa e ora è messo uguale!
se non si seccano...le secco io!:ph34r:
l'operazione non è risolutiva e hai la stessa probabilità di "ricaduta" che se si "secca" naturalmente, però pare avere un beneficio immediato.....dopo il post operatorio.
io invece conosco persone che con l'operazione sono tornate a vivere tranquillamente, anche chi ora corre maratone
se vuoi :ph34r::ph34r:
picio!!! :biggrin3:
picio!!! :biggrin3:
Herbie dice cose peggiori e non gli dici mai picio :(:(
Herbie dice cose peggiori e non gli dici mai picio :(:(
herbie non parla più con me :cry:
e poi era "affettivo"
herbie non parla più con me :cry:
e poi era "INffettivo"
Herbie ? :blink::blink:
Herbie ? :blink::blink:
:ph34r:
Dicci di+.:coool:
http://img178.imageshack.us/img178/8575/cimg9188.jpg (http://img178.imageshack.us/i/cimg9188.jpg/)
:oook:
cede ?
e a chi lo cedi ? :blink:
cede ?
e a chi lo cedi ? :blink:
ma sopratttutto, cosa cIedi????? :ph34r:
ma sopratttutto, cosa cIedi????? :ph34r:
cIederà il nullaosta :ph34r::wacko:
cIederà la valdaosta :ph34r::wacko:
è sua? :blink:
è sua? :blink:
si ma è volato via
lo sport fa male:biggrin3:
YouTube - Gioele Dix - Il Prof. Argentino in: LO SPORT FA MALE (http://www.youtube.com/watch?v=4Oro6t-b9os)
Herbie 53
12/10/2010, 06:14
campione europeo di magnàmento der carboidrato.,presente..:oook:
Nuoto, calcetto, forchetta e tanto, ma tanto sesso...
Zoon1983
12/10/2010, 06:24
da un mese piscina.......per le mie ernie.....:cry:
Ernie o protusioni?Dove esattamente?Dovute da?ll resto della schiena come sta messa?Appoggio dei piedi,ginocchia,anca,ecc?Atteggiamento scoliotico?
Il nuoto va bene ma,personalmente,non lo condivido come unica e sola soluzione,anzi :dry: ...Se sei messo malissimo fai bene ad iniziare in acqua.....ad iniziare però...
Per tornare in topic,sono agonista di karate (kumite,combatto in pratica) e pratico pesistica (non sollevamento pesi) sia per la preparazione atletica che per passione personale.
Di lavoro faccio il preparatore atletico,quindi fatico pure a guardare la gente che fa sport:una vita piena di sudore :p
TIGRE SIBERIANA
12/10/2010, 06:31
beh al momento vado in palestra.....sollevamento pesi, cyclette e Tapis Roulant per mantenermi in forma
ma in passato ho fatto pallavolo, jet kune do e kick boxing
armageddon
12/10/2010, 06:52
Nuoto, calcetto, forchetta e tanto, ma tanto sesso...
fai anche "agonismo" o ti alleni solo?:biggrin3::biggrin3:
roberto70
12/10/2010, 07:04
Ernie o protusioni?Dove esattamente?Dovute da?ll resto della schiena come sta messa?Appoggio dei piedi,ginocchia,anca,ecc?Atteggiamento scoliotico?
Il nuoto va bene ma,personalmente,non lo condivido come unica e sola soluzione,anzi :dry: ...Se sei messo malissimo fai bene ad iniziare in acqua.....ad iniziare però...
Per tornare in topic,sono agonista di karate (kumite,combatto in pratica) e pratico pesistica (non sollevamento pesi) sia per la preparazione atletica che per passione personale.
Di lavoro faccio il preparatore atletico,quindi fatico pure a guardare la gente che fa sport:una vita piena di sudore :p
ernie piccole, L5S1 mi pare....dovute a non si sa....il resto della schiena è ok.....quindi dici che dovrei aggiungere qualcos'altro alla piscina?
Nuoto, calcetto, forchetta e tanto, ma tanto sesso...
fai anche "agonismo" o ti alleni solo?:biggrin3::biggrin3:
No, da solo mi annoio...come in palestra praticamente...:biggrin3:
Zoon1983
12/10/2010, 07:21
ernie piccole, L5S1 mi pare....dovute a non si sa....il resto della schiena è ok.....quindi dici che dovrei aggiungere qualcos'altro alla piscina?
Così non posso dirti niente purtroppo.Mi servirebbe quantomeno vedere un referto medico e comunque prima di farti una "scheda" bisognerebbe fare almeno 3 allenamenti per riuscire a capire quali sono i tuoi limiti,cosa riesci a fare,cosa no e quali sono le prime cose su cui concentrare l allenamento.In generale ricorda che se vai in una palestra e ti buttano in piscina o ti danno una scheda appena arrivi,difficilmente riuscirai a risolvere i tuoi problemi.Purtroppo servono dei giorni per vedere gli effetti di certi allenamenti (sia positivi che negativi) e non esistono soluzioni generali che vanno bene per tutti
In genere per le protusioni che hai tu,oltre alla mobilità articolare bisogna lavorare sui paravertebrali (lungo della testa,lungo del collo,retto anteriore e retto laterale della testa);bisogna inoltre lavorare sullo stretching della "parte posteriore del corpo".Se hai una contrattura lombare (come credo di aver capito) può benissimo riflettersi anche a livello cervicale.Una volta che hai riequilibrato la muscolatura si procede a rafforzarla (ipetrofizzandola) in modo che vada a proteggere determinate zone
Il nuoto va bene ma devi essere già un buon nuotatore,quindi essere in grado di rilassarti e scivolare in acqua,sennò crei più tensioni che altro.Poi ricordati che tu vivi in verticale sulla terra,non in orizzontale in acqua.Prima o poi dovrai abituarti anche alla vita da terrestre :p
Se posso esserti d aiuto in qualche modo fammi sapere ma purtroppo a distanza è molto difficile
- snow d'inverno, derive d'estate
- basket in squadra
- tennis pè cazzi miei
Sfigatto
12/10/2010, 08:58
Moto a parte, equitazione saltuariamente, tiro a volo, pesca a mosca.
Zoon1983
12/10/2010, 11:36
- snow d'inverno, derive d'estate
- basket in squadra
- tennis pè cazzi miei
E vinci tu o il muro ti batte :biggrin3:
campione europeo di magnàmento der carboidrato.,presente..:oook:
io campionessa mondiale :coool:
- SNOW d'inverno, HERBIE d'estate
- basket in squadra
- tennis pè cazzi miei
vulvano, Mr-T ? niente ?
massimio
12/10/2010, 19:45
ho fatto nuoto a livello agonistico per 13 anni....poi calcetto,sci,tennis e body building...in più trombo
ho fatto nuoto a livello agonistico per 13 anni....poi calcetto,sci,tennis e body building...in più trombo
Sticazzi, c'avrai na schiena enorme:biggrin3:
per te degli sconti se t'arrabbi :oook:
Zoon1983
12/10/2010, 19:56
Sticazzi, c'avrai na schiena enorme:biggrin3:
per te degli sconti se t'arrabbi :oook:
E a pezzi..assieme alle spalle :p
Lo sport agonistico fa male...ma come si fa a rinunciare?
Massimio RE dei trombatori subito
E a pezzi..assieme alle spalle :p
Lo sport agonistico fa male...ma come si fa a rinunciare?
no no giusto, se è passione per carità...se ci si scanna non lo so, il nuoto credo faccia bene, purtroppo non ho proprio tempo per fare sport, o meglio sport si ma non molto fisico direi, direi che per andare in barca, volare e andare in moto, non ci sia bisogno di un'estrema preparazione atletica...
le cose che ha citato massimio sopratutto nuoto e body building credo richieda molto impegno e sacrifici...credo eh, io non ne son na mazza
Zoon1983
12/10/2010, 20:04
no no giusto, se è passione per carità...se ci si scanna non lo so, il nuoto credo faccia bene, purtroppo non ho proprio tempo per fare sport, o meglio sport si ma non molto fisico direi, direi che per andare in barca, volare e andare in moto, non ci sia bisogno di un'estrema preparazione atletica...
le cose che ha citato massimio sopratutto nuoto e body building credo richieda molto impegno e sacrifici...credo eh, io non ne son na mazza
Il nuoto può fare bene ma può anche farti malissimo.Dipende,come tutte le cose.Poi personalmente,sto conducendo degli studi per affondare questa disciplina.I risultati dicono che ho ragione io ma non si trova nessuno che vuole avallare i miei studi.I prof mi rimbalzano peggio di una pallina da flipper :p
Comunque,gli sport si possono fare ed iniziare a qualsiasi età e condizione fisica.La cosa importante è come si inizia e sapere che non si potranno mai raggiungere gli stessi risultato che si sarebbero potuti raggiungere a 20 anni
A me piacerebbe veramente lanciarmi anche in tandem...il problema sono i 200 euri che mi chiedono tutti...Per ora rimando ma so che mi lancerò
Il nuoto può fare bene ma può anche farti malissimo.Dipende,come tutte le cose.Poi personalmente,sto conducendo degli studi per affondare questa disciplina.I risultati dicono che ho ragione io ma non si trova nessuno che vuole avallare i miei studi.I prof mi rimbalzano peggio di una pallina da flipper :p
Comunque,gli sport si possono fare ed iniziare a qualsiasi età e condizione fisica.La cosa importante è come si inizia e sapere che non si potranno mai raggiungere gli stessi risultato che si sarebbero potuti raggiungere a 20 anni
A me piacerebbe veramente lanciarmi anche in tandem...il problema sono i 200 euri che mi chiedono tutti...Per ora rimando ma so che mi lancerò
ma i tuoi studi a cosa si riferiscono??? cioè sport in generale...nuoto? scusa ma non so...
Il mio volare è inteso come pilotare un aereo:biggrin3: lanciarmi col paracadute...ah magari...ma arriverò anche quello, basta un pò di tempo libero
e c'hai pure ragione anche 200e non sono poi male...però...:rolleyes:
Zoon1983
12/10/2010, 20:10
ma i tuoi studi a cosa si riferiscono??? cioè sport in generale...nuoto? scusa ma non so...
Il mio volare è inteso come pilotare un aereo:biggrin3: lanciarmi col paracadute...ah magari...ma arriverò anche quello, basta un pò di tempo libero
e c'hai pure ragione anche 200e non sono poi male...però...:rolleyes:
Guarda che correre in moto velocissimamente,anche se si alza una ruota al cielo,non vale come volare :p
Per il resto,ti scrivo mp :laugh2:
Il nuoto può fare bene ma può anche farti malissimo.Dipende,come tutte le cose.Poi personalmente,sto conducendo degli studi per affondare questa disciplina.I risultati dicono che ho ragione io ma non si trova nessuno che vuole avallare i miei studi.I prof mi rimbalzano peggio di una pallina da flipper :p
Comunque,gli sport si possono fare ed iniziare a qualsiasi età e condizione fisica.La cosa importante è come si inizia e sapere che non si potranno mai raggiungere gli stessi risultato che si sarebbero potuti raggiungere a 20 anni
A me piacerebbe veramente lanciarmi anche in tandem...il problema sono i 200 euri che mi chiedono tutti...Per ora rimando ma so che mi lancerò
ecco! ti dovevo conoscere anni fa, quando mi obbligavano ad andare a nuoto e io l'ho sempre odiato. potevi portare avanti la tua teoria con i miei genitori :rolleyes:
ecco! ti dovevo conoscere anni fa, quando mi obbligavano ad andare a nuoto e io l'ho sempre odiato. potevi portare avanti la tua teoria con i miei genitori :rolleyes:
:laugh2::laugh2::laugh2::laugh2::laugh2:
Zoon1983
12/10/2010, 20:30
ecco! ti dovevo conoscere anni fa, quando mi obbligavano ad andare a nuoto e io l'ho sempre odiato. potevi portare avanti la tua teoria con i miei genitori :rolleyes:
Diciamo che ha anche effetti positivi ma anche molti lati negativi.Come tutti gli sport,solo che forse il nuoto ha più lati negativi che altro :p
Il problema però è di fondo....non si può far "affondare" il nuoto!!
batto la ganascia e sport da letto:biggrin3:
Diciamo che ha anche effetti positivi ma anche molti lati negativi.Come tutti gli sport,solo che forse il nuoto ha più lati negativi che altro :p
Il problema però è di fondo....non si può far "affondare" il nuoto!!
beh, se gli attacchiamo dei sassi pesanti, magari un po' sott'acqua ci va :tongue:
Zoon1983
12/10/2010, 20:40
beh, se gli attacchiamo dei sassi pesanti, magari un po' sott'acqua ci va :tongue:
http://www.blogroma.it/files/2009/09/guzzanti_vulvia_gran_teatro-300x300.jpg
subbaquei subacquei..subbaqui:su rieducational channel
http://www.blogroma.it/files/2009/09/guzzanti_vulvia_gran_teatro-300x300.jpg
subbaquei subacquei..subbaqui:su rieducational channel
ma io mica lo voglio fa morire :cry:
mi basta che stia sott'acqua così io posso ignorarlo :tongue:
alessandro2804
12/10/2010, 21:10
jogging è il mio sport preferito ma più che sport lo considero un modo per
ritrovare me stesso sia fisicamente che mentalmente
per chi ha l'iphone do un consiglio:scaricatevi l'apps imymaprun+
in contemporanea ad ogni intervallo di tempo che stabilisci tu,una voce femminile ti aggiorna i km percorsi , il tempo, la velocità corrente e quella media... e ti visualizza il punto nella mappa che stai percorrendo. Fantastico
Zoon1983
12/10/2010, 21:13
jogging è il mio sport preferito ma più che sport lo considero un modo per
ritrovare me stesso sia fisicamente che mentalmente
per chi ha l'iphone do un consiglio:scaricatevi l'apps imymaprun+
in contemporanea ad ogni intervallo di tempo che stabilisci tu,una voce femminile ti aggiorna i km percorsi , il tempo, la velocità corrente e quella media... e ti visualizza il punto nella mappa che stai percorrendo. Fantastico
:w00t:
onlystreet
12/10/2010, 21:15
Fearless che fa??
niconino
12/10/2010, 21:16
calcio fin che il fiato regge ,infatti stasera perso 2 a 1 coppa csi :cry:
Fearless che fa??
il suclòn
palestra,fit boxe...calcetto...
fare i passi con la K, è un vero e proprio sport !!!!!
onlystreet
12/10/2010, 21:37
il suclòn
:risatona:
quello sono io però.:dry:
Zoon1983
12/10/2010, 21:45
Istruttore di nuoto
Come sport fai l istruttore :p Io suono in un gruppo:ascolto i Queen :w00t: :tongue:
:risatona:
quello sono io però.:dry:
devo darti una cattiva notizia: lui lo dice a tutti :dry:
Come sport fai l istruttore :p Io suono in un gruppo:ascolto i Queen :w00t: :tongue:
Nuoto da 15 anni va bene ora?:biggrin3:
Come sport fai l istruttore :p Io suono in un gruppo:ascolto i Queen :w00t: :tongue:
:biggrin3:
chi è lo zuccone qua...?
Fitness1972
sci,surf,equitazione,nuoto,running,boxe(ho rocominciato..con buona pace delle amiche),.... krav maga... tecnica di combattimento del mossad israeliano....
alessandro2804
13/10/2010, 11:06
sci,surf,equitazione,nuoto,running,boxe(ho rocominciato..con buona pace delle amiche),.... krav maga... tecnica di combattimento del mossad israeliano....
complimenti, con te non ci si annoia mai
S1m0ne75
13/10/2010, 11:09
sci,surf,equitazione,nuoto,running,boxe(ho rocominciato..con buona pace delle amiche),.... krav maga... tecnica di combattimento del mossad israeliano....
ti manca solo "la sacra scuola di ocuto"!
sci,surf,equitazione,nuoto,running,boxe(ho rocominciato..con buona pace delle amiche),.... krav maga... tecnica di combattimento del mossad israeliano....
Infatti nel nstro quartiere si stà tranquilli da quando c'è in giro lei :ph34r::ph34r::ph34r:
Io ero un pallavolista. Adesso alleno causa alcune articolazioni mezze rotte. E poi un pò di corsa e di alpinismo, ma non ad alto livello.
A... dimenticavo: mangio bistecche e bevo vino rosso!!!!!!! :tongue:
spinning!:oook:
anch'io spingo :D
anch'io spingo :D
:laugh2::laugh2::laugh2:
IO sarei un ex bodybuilder agonista, ma con il gentil sesso del forum penso che sarei costretto a porgere l' altra guancia:biggrin3:
spinning!:oook:
anch'io una volta....in torrente....con la mosca.... :oook:
Zoon1983
13/10/2010, 14:46
Infatti nel nstro quartiere si stà tranquilli da quando c'è in giro lei :ph34r::ph34r::ph34r:
Io ero un pallavolista. Adesso alleno causa alcune articolazioni mezze rotte. E poi un pò di corsa e di alpinismo, ma non ad alto livello.
Cioè,arrivi a 500 metri e poi scendi :w00t: :tongue:
massimio
13/10/2010, 15:47
E a pezzi..assieme alle spalle :p
Lo sport agonistico fa male...ma come si fa a rinunciare?
c'hai beccato proprio in pieno:cry::cry:
due ernie cervicali e una lombare...vado di pasticche e punture(muscoril e feldene) e mi passa tutto:biggrin3::biggrin3::biggrin3::biggrin3:
Sticazzi, c'avrai na schiena enorme:biggrin3:
per te degli sconti se t'arrabbi :oook:
macchè...sò 'na mezza sega...però cativo cativo:mad::mad::tongue:
Massimio RE dei trombatori subito
io intendevo TROMBO,nel senso che suono la tromba....sempre a pensar male voi altri:senzaundente::senzaundente:
Windsurf, surf, kick boxing, e una volta prima che mi rubassero il tt anche enduro
S1m0ne75
13/10/2010, 16:24
-pesi
-nuoto
-bici
-kick boxing(con preferenza puglito)ma non pratico piu'
-spam:w00t:
Herbie 53
13/10/2010, 16:47
Io faccio wrestling
si con fabiobel...sei un bastardo
S1m0ne75
13/10/2010, 16:51
anch'io una volta....in torrente....con la mosca.... :oook:
"com'è l'abocco?":biggrin3:
si con fabiobel...sei un bastardo
Faccio da anni wrestling di coppia, xchè mi prendi in giro?
EIKONTRIPLE
13/10/2010, 17:17
pratico lobotomia estesa.
Herbie 53
13/10/2010, 17:18
Faccio da anni wrestling di coppia, xchè mi prendi in giro?
domani ti giro un link...la tua moto è nel web:wink_:
io giocavo a pallavolo prima di dover smettere per la sprangata in testa :cry::cry::cry::cry:
domani ti giro un link...la tua moto è nel web:wink_:
?
Vuoi dire che è ora di venderla?
:biggrin3:
La caccia la considerate uno sport?
:wacko::wacko::wacko:
io giocavo a pallavolo prima di dover smettere per la sprangata in testa :cry::cry::cry::cry:
Dove giocavi? e che livello? ma la sprangata data da qualche avversario?
Cioè,arrivi a 500 metri e poi scendi :w00t: :tongue:
500 metri è già troppo :wacko::wacko::wacko:
Poi ho bisogno di ossigeno...
A parte gli scherzi intendo come gradi di difficoltà.... non sono un'estremo!!!
:wacko::wacko::wacko:
:biggrin3:
Zoon1983
14/10/2010, 13:03
Faccio da anni wrestling di coppia, xchè mi prendi in giro?
SPETTACOOOOLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :w00t:
SPETTACOOOOLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :w00t:
Lo so, ma molti ridono qndo lo dico.
Facciamo solo spettacoli di paese ma è molto bello.
Lo so, ma molti ridono qndo lo dico.
Facciamo solo spettacoli di paese ma è molto bello.
vai col KTM alle gare o con Polifemo ?
io non ho una mc ma posso dire che faccio lo sport migliore del mondo: la mangialonga :D
io non ho una mc ma posso dire che faccio lo sport migliore del mondo: il mangiagnagna :D
:laugh2:
ciao intrip! hanno giocato?....
ciao intrip! hanno giocato?....
:ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ontopicplease::(
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