Fascite plantare

[Pelledorso]

o volgaremente parlando TALLONITE........

Qualcuno di Voi ne ha sofferto / soffre :dry:?!?!?

Zio billy mi sto disssanguando di fisioterapia (30 euri al colpo e stasera sono alla nona seduta) più 130 euri di plantari!

Sto migliorando ma c'è sempre un sottofondo di male (soprattutto di mattina) sulla pianta del piede sx e il fisioterapista dice che dopo il miglioramento iniziale che è molto apprezzabile il retso della terapia farà effetto molto lentamente!

Ho letto che si può andare avanti anche un anno :cry:!!!


Conoscete rimedi avete consigli?!?!?

[Erikuccia]

Ne ho sofferto da giovane ed in effetti m'era durata un anno e più.
Mi aiutava una talloniera in gel, tutto qui.
Per il resto ho stretto i denti ed, all'occorrenza, giù di aulin

[D74]

io ho risolto in poco tempo con una spesa molto contenuta.

usando un plantare

Il Plantare (http://www.mybenefit.it/mybenefit/?q=it/content/il-plantare-attivo-my-benefit-bionaif)

[Medoro]

AMPUTAZIONE

[armageddon]

io mi sono letteralmente strappato la fascia plantare l'anno scorso,caso rarissimo,ma ad oggi nessun problema,mia moglie invece come te ha la talloniteda sperone calcareo,dovrebbe fare le onde d'urto ,ci dicono dolorose all'inizio ma poi decisamente meglio,ovviamente dovrà fare anche dei plantari su impronta dallo specialista

[D74]

a me quando mi sono informato mi hanno detto dei costi che sono sbiancato, con poco invece ho risolto e ne sono molto soddisfatto

[gnomo]

Pistorius non ne soffre...

[Pelledorso]

Ne ho sofferto da giovane ed in effetti m'era durata un anno e più.
Mi aiutava una talloniera in gel, tutto qui.
Per il resto ho stretto i denti ed, all'occorrenza, giù di aulin

Vorrei evitare l'aulin o similari perchè non risolvono il problema!


io ho risolto in poco tempo con una spesa molto contenuta.

usando un plantare

Il Plantare (http://www.mybenefit.it/mybenefit/?q=it/content/il-plantare-attivo-my-benefit-bionaif)

Me ne avevi parlato al weekend dalla strega :oook:


io mi sono letteralmente strappato la fascia plantare l'anno scorso,caso rarissimo,ma ad oggi nessun problema,mia moglie invece come te ha la talloniteda sperone calcareo,dovrebbe fare le onde d'urto ,ci dicono dolorose all'inizio ma poi decisamente meglio,ovviamente dovrà fare anche dei plantari su impronta dallo specialista

Per adesso mi fanno 30 min di massaggio 15 di ultrasuoni e 15 di tecar!

[D74]

io facevo fatica a camminare.... 1 settimana di plantare e voilà come nuovo... niente medicinali o altro....

[makaio]

ogni caso è diverso da un altro, il plantare è ok, ma qual è la causa del problema? Se conosci un bravo osteopata fatti un attimino guardare in aggiunta alla fisioterapia.

[BikeAnto]

io facevo fatica a camminare.... 1 settimana di plantare e voilà come nuovo... niente medicinali o altro....
Pero' sei diventato biondo........

[Pelledorso]

ogni caso è diverso da un altro, il plantare è ok, ma qual è la causa del problema? Se conosci un bravo osteopata fatti un attimino guardare in aggiunta alla fisioterapia.

Lunedi prox mi faccio controllare da un dottore per capire se ho anche lo "sperone" o spina calcaneare al limite farò anche una risonanza!

Cmq con i plantari avevo già molto sollievo......... il problema però è quando me li tolgo che mi ritorna il male!!


Pero' sei diventato biondo........

Merito dei plantari :oook:

[Mauro MCF]

se ho capito bene, Tu non hai una semplice tallonite,ma una fascite plantare, cioè quando ti alzi al mattino non ti fanno male solo i talloni ma ti duole tutta la pianta del piede.
Comunque in linea di massima vale sempre la pena di farsi dare un occhiata da un' ortopedico.
Io sempre se non hai complicanze ti consiglierei di prendere sempre dietro prescrizione medica, anche del tuo medico di base degli anti infiammatori per almeno una settimana, fidati quando servono vanno usati, allo stesso tempo evita di usare scarpe basse,se puoi usa spesso scarpe diciamo da ginnastica con cuscinetto d'aria ( air ) Attenzione anche alle scarpe da lavoro, nella maggior parte dei casi sono proprio mediocri, per quanto riguarda i plantari da 2000 dollari, non sò ma nella maggior parte dei casi mal si adattano alle scarpe che comunemente usiamo e a volte sono anche dolorosi.
Esistono in commercio dei plantari ad uso sport o running, che hanno un giusto prezzo e vanno davvero bene.
Ricapitolando, Scarpe con cuscinetto air, sulle scarpe normali e da lavoro rimuovi dove è possibile il plantare e sostituiscilo con plantare sport, se puoi sostituisci le scarpe da lavoro, sempre dietro prescrizione medica prendi gli antiinfiammatori,fatti un pò di massaggi fai da tè con delle creme piedi che puoi trovare in farmacia e se puoi sarebbe un bene anche una settimana di riposo VERO

P.s. se hai qualche chilo di troppo, fai un pò di dieta, il sovrappeso provoca anche problemi ai piedi.

[Notturno]

a me quando mi sono informato mi hanno detto dei costi che sono sbiancato...



Esagerato, sei solo diventato biondo,
non ti invecchia affatto...


:laugh2:

[macheamico6]

Il dolore è l'effetto. Ma la causa qual'è?
Potrebbe essere un problema posturale, che un osteopata potrebbe risolverti già alla prima seduta.
Potrebbe essere il sovrappeso, ma il fatto che ti faccia male di primo mattino tende ad escluderlo.
Per caso, hai i piedi freddi?

[Pelledorso]

Grazie delle risposte!

Preciso che sono in sovrappeso di 3/4 kg ma non credo sia questo il problema; non uso scarpe antinfortunistica se non per brevissimi tempi cioè quando vado in cantiere e se c'è propio bisogno di metterle!
Il fatto è che quest'estate ci siamo allenati su campi veramente più duri del cemento e probabimente ho usato delle scarpe del lazzo e questi sono i risultati :dry:!!

Per quanto riguarda il riposo vero.......... è impossibile praticarlo!
Se poi hai una belva di 9 mesi e 9 kg da tenere in braccio e far giocare :dubbio: mi sa che non mi passerà più sta fascite :incaz:!!

[BikeAnto]

Auguri per la belva di 9 Kg ...

Hai mai provato le alghe di Baratti???????

[yeager4772]

Avuta causa militare e le loro cazzate di battere il piede. Ogni tanto riemerge e risolvo con plantare e crema tipo Lioton Gel.

[drfelix]

Ho fatto la baropodometria computerizzata, ma non avevo nulla :blink:
Alla fine ho scoperto che era un problema di postura: quando sono seduto (il 99% del tempo che passo al lavoro) tendo a puntare il piede dx :wacko:
Mi sono tolto questa brutta abitudine e ho risolto :cool:

[Pelledorso]

Auguri per la belva di 9 Kg ...

Hai mai provato le alghe di Baratti???????

Pensavo fossero più indicate le patate............ di baratti :dry:!!

[BikeAnto]

Se ci pensi bene....e' da allora che hai/abbiamo dei problemi.......

[Pelledorso]

Ho fatto la baropodometria computerizzata, ma non avevo nulla :blink:
Alla fine ho scoperto che era un problema di postura: quando sono seduto (il 99% del tempo che passo al lavoro) tendo a puntare il piede dx :wacko:
Mi sono tolto questa brutta abitudine e ho risolto :cool:



Echellè la baro.... computerizzata :blink:?!?!?

Cmq quando mi hanno fatto i plantari ho fatto la visita e mi hanno fatto la "scansione" dei piedi Che sia la stessa cosa :cipenso:?!?

Cmq ho decviso faccio altre tre terapie e poi se passa bene altrimenti mi tengo il male :dry:!!!


Se ci pensi bene....e' da allora che hai/abbiamo dei problemi.......

Per quanto mi riguarda io i problemi ce li ho di default!
Probabilmente dopo quel weekend si sono accentuati :dry:!!

Chi va con lo zoppo impara a zoppicare si dice :dubbio:!!

[marco.bus]

ultrasuoni e onde d'urto..
è una delle infiammazioni più rognose.
dovresti fare dello scarico completo (stampelle) per almeno una settimana.

[Pelledorso]

ultrasuoni e onde d'urto..
è una delle infiammazioni più rognose.
dovresti fare dello scarico completo (stampelle) per almeno una settimana.

Magari si potesse........

Fosse una mano un braccio sarebbe tutto + facile!

[marco.bus]

Magari si potesse........

Fosse una mano un braccio sarebbe tutto + facile!

appunto per quello è una cosa che va per le lunghe...
perchè 30/60 minuti di fisioterapia svaniscono presto se poi lo si carica per 12/18 ore