Visualizza Versione Completa : quanti maratoneti?
japkiller
17/07/2013, 15:29
Prossimi miei appuntamenti
Firenze 24 Novembre 2013
Roma 24 marzo 2014
Malta febbraio 2014
Altri del forum iscritti agli eventi in questione???
streetTux
17/07/2013, 15:36
Ti fai una maratona a Febbraio e poi un'altra a Marzo? Ma complete da 42 km? :blink:
japkiller
17/07/2013, 16:02
Ti fai una maratona a Febbraio e poi un'altra a Marzo? Ma complete da 42 km? :blink:
Ma si dai... Se pò fà
Io ho un amico qui a Malta che ne ha fatte 27 in 27 giorni
streetTux
17/07/2013, 16:03
Ma si dai... Se pò fà
Complimenti... ma veramente.. :oook:
Jap non potevi drogarti come fanno tutti?
Erikuccia
17/07/2013, 16:14
Ombralonga edizione 2010
Mi piacerebbe molto riuscire a farne una ma la preparazione mi spaventa non poco!!
nutro un po di sana invidia ;)
ma sei un triatleta jap?
Mi piacerebbe molto riuscire a farne una ma la preparazione mi spaventa non poco!!
soprattutto quella mentale...
japkiller
17/07/2013, 16:35
nutro un po di sana invidia ;)
ma sei un triatleta jap?
soprattutto quella mentale...
Oh yes I am
Penso.......che anche con la migliore preparazione mentale ........non ci riuscirei,troppi i km :cry:
io partecipo alla maratona birra&salsiccia sabato prossimo alla sagra...
japkiller
17/07/2013, 17:25
ironman?
24 giugno 2014 Klagenfurt Austria.
Già smarcato 70.3
fitzcarraldo
17/07/2013, 17:25
Io ho un amico qui a Malta che ne ha fatte 27 in 27 giorni
Gran lavoratore...
:biggrin3:
E chiaramente single... Perchè non dirmi che uno che corre una maratona al giorno alla sera tromba anche!!!:biggrin3:
japkiller
17/07/2013, 17:26
Oh tutte il 24 stè gare. Sarà una coincidenza fortunata?
24 giugno 2014 Klagenfurt Austria.
Già smarcato 70.3
complimenti oltre all'allenamento ci vuole un cuore da leone
japkiller
17/07/2013, 17:28
Gran lavoratore...
:biggrin3:
E chiaramente single... Perchè non dirmi che uno che corre una maratona al giorno alla sera tromba anche!!!:biggrin3:
2 bimbe, e moglie bonazza
In quanto la fai la maratona?
mi piacerebbe un monte riprendere a correre..... ma le mie caviglie dicono no :(
marco.bus
18/07/2013, 08:06
Anche se non è una maratona, la faccio per la seconda volta dato che la prima mi ha divertito molto... 21 settembre 2013, Fisherman Strong Man Run a Rovereto
moglie bonazza
ecco spiegato tutto......
mi piacerebbe un monte riprendere a correre..... ma le mie caviglie dicono no :(
Nemmeno corsa lenta? Io ho 2,5 ernie al disco, pero se non supero gli 11 12 all'ora una ventina di km li faccio.
japkiller
18/07/2013, 08:25
In quanto la fai la maratona?
non sono mai riuscito a scendere sotto le 3 ore e 50... la maratona non fa per me, nella mezza ho un best di 1 e 30, in teoria dovrei chiudere una maratona in 3 ore e 20, ma non ci riesco, per questo mi accanisco così.
Nemmeno corsa lenta? Io ho 2,5 ernie al disco, pero se non supero gli 11 12 all'ora una ventina di km li faccio.
purtroppo no, dopo 2km la caviglia di dx urla......
ho legamenti andati da 20 anni..... e con un po di peso in più è peggiorata la situazione :( (infatti sono a dieta sigh)
japkiller
18/07/2013, 08:31
prova con il KT tape magari, in casi come il tuo fa miracoli a volte... poi potresti sempre fare il cosiddetto speed walking, ottimo per rientrare in linea e mantenersi in salute.
Direi che se non si hanno velleità di gare e tempi lo speed walking è molto meglio della corsa, quasi gli stessi effetti, ma ti godi il panorama, la musica, la gente e non infierisci sul fisico.
Comunque oggi si rimedia a tuto, io mi sono operato due volte di ernia del disco anni fa....
avevo pensato al tape... ma devo andare prima da un ortopedico a fare un controllo per vedere come fare il bendaggio
http://www.trtt.it/uploads/images/Tape%205.jpg
in compenso quando riesco vado 2-3 volte a nuotare....
Supersprint
18/07/2013, 08:36
Sono iscritto a Venezia 2013, speriamo sia una bella giornata.....
Saluti
Supersprint
japkiller
18/07/2013, 08:40
avevo pensato al tape... ma devo andare prima da un ortopedico a fare un controllo per vedere come fare il bendaggio
http://www.trtt.it/uploads/images/Tape%205.jpg
in compenso quando riesco vado 2-3 volte a nuotare....
Il nuoto è uno sport bellissimo, forse insieme alla bici quello che amo di più.
Per il kt tape trovi ottime indicazioni su youtube.
Grigoboss
22/07/2013, 23:11
Drei Zinnen Alpine run 8 settembre 2013, Venezia 27 Ottobre e Roma a marzo 2014. Troppo divertente correre mezze, maratone e fare d'estate qualche trail. Saluti, grigo
lasilvia
22/07/2013, 23:20
Jap prima o poi però vieni a farla la Bavisela (http://www.bavisela.it/) qui da noi...
Trofeo baretto a Rimini.... È la nove bar sempre a Rimini:):):):)
Inviato dalla Romagna...
macheamico6
23/07/2013, 05:40
nella mia prossima vita giuro che sarò un maratoneta da <2'10" :coool:
japkiller
23/07/2013, 08:12
Jap prima o poi però vieni a farla la Bavisela (http://www.bavisela.it/) qui da noi...
Ci puoi contare.. Intanto verrò a salutarti quando andrò all' Ironman di Klagenfurth il prossimo anno, ho visto che si passa da Trieste. (A parte che ci vedremo a settembre mi sa)
vista partenza dell'ironbike a Limone... così tanto per...
japkiller
23/07/2013, 11:38
vista partenza dell'ironbike a Limone... così tanto per...
la partena dell' ironman è quella che mi spaventa di più, 2500 matti che si precipitano in acqua tutti insieme, calci, schiaffi, gomitate.... Nà guerra....
lasilvia
23/07/2013, 11:42
la partena dell' ironman è quella che mi spaventa di più, 2500 matti che si precipitano in acqua tutti insieme, calci, schiaffi, gomitate.... Nà guerra....
messa così (con l'aggiunta di graffi) pare l'inizio dei saldi :P
la partena dell' ironman è quella che mi spaventa di più, 2500 matti che si precipitano in acqua tutti insieme, calci, schiaffi, gomitate.... Nà guerra....
stai un pelo dietro allora bel cit... tanto basta la fatica a spaventare... :D
e cmq complimenti x la preparazione fisica... io ho iniziato prendendola leggera... e cammino... ah quanto cammino...
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