Visualizza Versione Completa : Sci di fondo, help me!
Che abbigliamento bisogna avere? Intimo termico e traspirante, felpa wind stopper e traspirante, eventuale giacca calda nello zaino se ci si ferma, ma per le gambe? Basta intimo termico e leggero pantalone impermeabile o serve altro?
Grazie dell'aiuto.
onlystreet
19/01/2014, 12:16
Ti stai preparando per andare a prendere Pogba oltr'alpe? :biggrin3:
Io l'ho fatto alcune volte ormai molti anni fa e mi sono vestito con calzamaglia e giubbotto invernali da ciclismo, con maglioncino a dolce vita sotto.
Trovo che sia un buon compromesso per chi ha abbigliamento da bici e non vuole attrezzarsi da fondo per poche volte. Poi nello zainetto si può tenere qualcosa di supplementare.
Io però non soffro freddo alle gambe e non ho mai messo sottotute nemmeno sciando a -20...
nikonikko
19/01/2014, 12:26
Il problema nasce dopo un pò che ci si ferma, mentre lo fai sudi con qualsiasi cosa.
Per cui basterebbe una calzamaglia traspirante e sopra un pantalone leggero impermeabile?
nikonikko
19/01/2014, 13:15
Per cui basterebbe una calzamaglia traspirante e sopra un pantalone leggero impermeabile?
Dipende molto dal tipo di tuta che possiedi o comprerai, di certo ti serve una tuta con una buona traspirabilità : Impermeabilità compresa tra 5000 e 10000 mm di colonna d’acqua traspirabilità circa 5000 gr/mq/24h. Una tuta con queste caratteristiche e performante per tutte le discipline sciistiche
Nello stesso tempo è funzionale anche in caso di leggere raffiche di neve ed esposizioni non prolungate. Considerato che devi fare lo sci di fondo penso che sia il giusto compromesso tra protezione e traspirabilità. L' abbigliamento interno è soggettivo nel senso che dipende molto da individuo a individuo, personalmente uso una magliettina intima felpata e sopra questa ci metto la classica maglia termica della bikers che uso anche quando vado in moto, per le gambe di solito non uso nulla, sottocasco e casco.
Lo scrofo
19/01/2014, 14:36
Che abbigliamento bisogna avere? Intimo termico e traspirante, felpa wind stopper e traspirante, eventuale giacca calda nello zaino se ci si ferma, ma per le gambe? Basta intimo termico e leggero pantalone impermeabile o serve altro?
Grazie dell'aiuto.
Completo intimo termico che usi anche per la moto ( se ce l'hai ) a contatto con la pelle, poi magliettina windstopper sopra felpata ( va bene anche la roba da bici ) e sopra giacchetta termica felpata... Sotto vanno bene un paio di pantaloncini sempre termici sopra ai pantaloni intimi.
Cominci a sfondarti con gli sci e avrai anche caldo... Buon divertimento, io ho appena cominciato il corso e gia' stavo morendo.
Comunque se hai del materiale da bici invernale, lo puoi usare alla grande!
TrealTruc
19/01/2014, 16:14
Appunto basta l'abbigliamento da bici o da corsa invernale. In salita sudi che è un piacere, l'ho fatto 3 volte in vita mia ma non fa per me. La seconda volta a Cogne!!
giuseppejo
19/01/2014, 17:01
Sono d'accordo su tutto! io vado spesso.. ti posso consigliare dei guanti windstopper o impermeabili! poi capirai perchè. :biggrin3::oook:
Sciando SEMPRE portare guanti. Non solo per scaldarsi, ma anche perché basta mettere le mani a terra sul ghiaccio cadendo e ci si taglia alla grande. Un po' come in moto.
stefano1
19/01/2014, 18:24
Per cui basterebbe una calzamaglia traspirante e sopra un pantalone leggero impermeabile?
io uso gli stessi indumenti invernali da bici , guanti windstopper , giacca antivento traspirante più leggera o più pesante in funzione della temperatura , le tasche posteriori utilissime, intimo traspirante manica lunga, saloppette da bici ce ne sono una marea , non serve calzamaglia , calze normali lunghe di cotone elastiche , mai lana.Poi in auto giacca a vento per quando si torna .
Dipende poi da come vai, tanto più leggero quanto più vai forte , se vai a passeggio chiaro qualcosa in più sotto può servire.
si pratica così:
145688
Che abbigliamento bisogna avere? Intimo termico e traspirante, felpa wind stopper e traspirante, eventuale giacca calda nello zaino se ci si ferma, ma per le gambe? Basta intimo termico e leggero pantalone impermeabile o serve altro?
Grazie dell'aiuto.
Lo scrofo
20/01/2014, 06:28
tra l'altro il vantaggio e' che buona parte del vestiario la uso anche in moto...
tra l'altro il vantaggio e' che buona parte del vestiario la uso anche in moto...
si ma visto che devo imparare, avere solo del traspirante/windstopper alle gambe poi alla prima caduta sarei tutto bagnato, i pantaloni invernali da bici li ho, ma non sono impermeabili...
Lo scrofo
20/01/2014, 08:00
sono agli inizi anche io non ti preoccupare ...
io ho comprato tutto in un negozio di roba da bici ... L'importante e' che lo strato esterno sia idrorepellente... :wink_:
Io stavo morendo dopo la prima mezz'ora di PSEUDO fondo :D
ps. tecnica classica o pattinata?
sono agli inizi anche io non ti preoccupare ...
io ho comprato tutto in un negozio di roba da bici ... L'importante e' che lo strato esterno sia idrorepellente... :wink_:
Io stavo morendo dopo la prima mezz'ora di PSEUDO fondo :D
ps. tecnica classica o pattinata?
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.nemo va a reazione ................:)
sono agli inizi anche io non ti preoccupare ...
io ho comprato tutto in un negozio di roba da bici ... L'importante e' che lo strato esterno sia idrorepellente... :wink_:
Io stavo morendo dopo la prima mezz'ora di PSEUDO fondo :D
ps. tecnica classica o pattinata?
Che ne so, inizio questa domenica...l'unica certezza è che sono allenato, per il calcio e per la bici!
Tecnica classica, che figata di sport!!!! Poco dispendioso confrontato allo sci normale o allo snow, certo che bisogna essere allenati, altrimenti si muore subito!!!
cicorunner
27/01/2014, 15:19
Tecnica classica, che figata di sport!!!! Poco dispendioso confrontato allo sci normale o allo snow, certo che bisogna essere allenati, altrimenti si muore subito!!!
ma datti allo skatting... tutto un altro pianeta :oook:
ma datti allo skatting... tutto un altro pianeta :oook:
È l'altra tecnica?
cicorunner
27/01/2014, 15:53
È l'altra tecnica?
si, il pattinato
è sicuramente meno paesaggistico e più sportivo come movimento e coordinazione , però trovata la giusta tecnica, bilanciamento, voli letteralmente rispetto alla tecnica classica
si, il pattinato
è sicuramente meno paesaggistico e più sportivo come movimento e coordinazione , però trovata la giusta tecnica, bilanciamento, voli letteralmente rispetto alla tecnica classica
Ora cerco di imparare bene questa!
Ora cerco di imparare bene questa!
Okkio che sci, bastoncini e scarpette sono molto diversi per le due tecniche!
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