Se non dormi, il cervello va "off line"

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Quando si dorme troppo poco, lo sappiamo tutti, la giornata parte con il piede sbagliato. Si fa più fatica a concentrarsi, ci si sente svogliati e si commettono errori e dimenticanze con più facilità. Tutto questo accade perché una parte del nostro cervello (a volte si tratta anche di singoli neuroni) finiscono per così dire "off line": in pratica si addormentano anche solo per pochi istanti, mentre siamo svegli e stiamo lavorando, e di conseguenza ci inducono in errore nel corso della nostra attività.

Se non dormi, il cervello va "off line". Pochi neuroni si addormentano e tu commetti errori - Per Lei - Tgcom


MEDIAMENTE QUANTE ORE DORMITE AL GIORNO?

Poche :cry:....6-7 ma non continuate,perchè ho i figli non lo permettono :rolleyes:.L'unica nota positiva è che sono abituato,non ho mai dormito tanto,neanche da ragazzo.

mediamente almeno 8 ore ..... stare tutto il giorno sul forum richiede molta attenzione

Qualcuno ha il cervello offline anche da sveglio.... scherzo! Io dormo mediamente 6, 7 ore e sono online sempre (purtroppo).... :blink:

dipende......anche 7-8 ore in 2-3 giorni......oppure 10 ore in un giorno.......per recuperare.........uno skifo insomma........

8 ore cerco sempre di farmele....


Ma sai che in Vietnam applicavano la tortura del sonno ai prigioniri?
quando entravano in fase rem venivano sistematicamente svegliati...dopo un pò impazzivano....

il personaggio che ha aperto il topic non dispone di cervello

chiudere!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

almeno 8 ;)

ma più che spegnermi il cervello, il poco sonno mi trasforma in un pitbull :D

Citazione:

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Originariamente Scritto da Mamba

dipende......anche 7-8 ore in 2-3 giorni......oppure 10 ore in un giorno.......per recuperare.........uno skifo insomma........

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come sopra dipende dai turni, però la media escludendo il periodo in cui faccio le mattine è 6-7

5 ore