Larissa Trains Legs - YouTube
Visualizzazione Stampabile
basta basta... ho dovuto stoppare dopo qualche minuto :wub:
Mamma mia che figone....forse troppo definita di braccia per una donna ma il resto è spettacolare....:senzaundente:
YouTube Video
ma se è un uomo?? :sick:
definite...sportive...toniche...ma uomo no grazie....
ps
le flessioni iniziali è l'esercizio che ho amato di più...arrivavo ad attaccarmi 20 kg alla vita..poi ho smesso...ora in casa sono costretto a farlo su 2 serie senza carico :cry:
beccatevi anche questa, non è allo stesso livello ma merita
Vida Guerra Training - YouTube
se questa è un uomo allora sono gay
:senzaundente:be dai..., 4-5 flessioni con queste due si fanno volentieri...!!:senzaundente::senzaundente:
a me fa un pò paura