1 km in mezz' ora?? Puoi migliorare ma sei sulla buona strada....:wink_:
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è proprio quello che mi rende "orgoglione":tongue:
il nick è nato per il mio amore per il mare... ma il matrimonio, la moto ed il lavoro, mi avevano trasformato in un tricheco...
poi l'incidente mi ha fatto dimagrire.
tutto l'anno scorso ho nuotato per cercare di rimanere in forma ma la resistenza di un tempo sembrava perduta...
ora invece mi sento veramente bene :wink_:
lo so! ma ero con le palette e le pinnette pesanti :wink_:
io ribadisco che aspettrei roberto70:w00t: per vedere cosa ne pensa
in forma
:oook:
bene così :smoke_:
mi deludi, un'orca va anche in apnea :cry:
:oook:
A me servirebbe una moto d'acqua per fare 1 km in mezz'ora...:cry:
grande max :oook:
ieri
1000 m in 25 minuti...senza ausili meccanici