nuoto. o running.
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nuoto. o running.
Io rimpiango i bei tempi del canottaggio....zero panza, fiato da vendere:wub::wub: poi ho conosciuto i signori Jack e Marlboro e adesso:cry::cry::cry:
muay thai!
o un qualke sport da ring:
ti mantieni in forma e hai un riscontro se qualcuno rompe le palle!
aggiungo MTB :wink_:Citazione:
Originariamente Scritto da ilCavy
...e anche alpinismo (soft)...Citazione:
Originariamente Scritto da Muttley
Difesa personale, oltre al movimento, sano per il corpo, potrebbe tornarti utile.:wink_:
mi e' sempre piaciuto il canottaggio.....Citazione:
Originariamente Scritto da simone160
Potresti giocare a scacchi muovendo le pedine col culo
Sai che glutei che ti fai:biggrin3:
A parte gli scherzi quoto anch'io il nuoto
è il massimo della forma:wink_:
Ottimo anche il canottaggioCitazione:
Originariamente Scritto da L'inglese volante
trombare? viene considerato sport?
...anche se no, fà sempre bene....:coool:Citazione:
Originariamente Scritto da simone pd