Come reagite quando siete preoccupati eccessivamente?

dormo.....

Citazione:

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Originariamente Scritto da alessandro2804

la musica o la moto mi rendono più inquieto se ho preoccupazioni

ognuno reagisce diversamente ,è proprio vero

le preoccupazioni possono essere di qualsiasi tipo, dalla salute dei tuoi cari, ai problemi di lavoro ecc..

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solitamente con il casco in testa e la visiera abbassata passa tutto almeno per un po'

Citazione:

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Originariamente Scritto da maurotrevi

solitamente con il casco in testa e la visiera abbassata passa tutto almeno per un po'

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vero..
abbassi la visiera e ti passano tutti!!!:laugh2::laugh2::laugh2:

Citazione:

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Originariamente Scritto da IACH

xanax

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25 gocce Lexotan. Purtoppo non è il modo giusto ma mi calma. :wacko:

scendo giu al tabacchi e compro un'astuccio di rizla lunghe..:coool::smoke_:

ma il piu delle volte me ne vado a correre finche nn torno stremato

Citazione:

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Originariamente Scritto da vulcano

non ho problemi
non ne voglio
non me ne creo.......

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:oook:

zitto e chiuso in me....
a volte giro (passo d'uomo) in moto

Citazione:

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Originariamente Scritto da Monsignor

zitto e chiuso in me....
a volte giro (passo d'uomo) in moto

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idem

Citazione:

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Originariamente Scritto da alessandro2804

La mia reazione è buttarmi nella lettura con voracità
mi rilassa e mi dà una forza incredibile
a voi?

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Impara a meditare ed osservare il tuo stato d'animo....

L'osservazione è la chiave della meditazione. Osserva la tua mente. Non fare nulla. Limitati a osservare qualsiasi cosa faccia la mente. Non disturbarla, non prevenirla, non reprimerla; non fare assolutamente niente in prima persona. Limitati a essere un osservatore. E il miracolo dell'osservare, è meditazione.

un mix di musica e segheria:biggrin3::biggrin3::biggrin3: