Si occhio che però non é immediata la diagnosi... vai da uno specialista.
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Io ho passato l'inferno fino all'età di trentanni poi ho scoperto che il pomodoro fresco e il sugo di pomodoro fresco o semplicemente una passata di pomodoro che non era prossima alla scadenza mi generavano fastidi e disturbi psichici.
Eliminato il problema sono rinato, adesso mangio di tutto può pure capitare di mangiare del sugo di pomodoro fresco, per una volta passi, ma al terzo giorno se continuo divento irascibile senza motivo quello è il primo sintomo.
Valuterei anche di eliminare zucchero (come sostanza) e carboidrati. Io li ho ridotti drasticamente dalla fine di ottobre alla fine di dicembre e stavo una meraviglia. Purtroppo lo stress aumenta ed in mancanza di altro mi consolo con i biscotti ed il cioccolato. Ahimè, dolori ovunque e 4 kg in 6 mesi...
Essendo del mestiere ti consiglio di evitare di seguire voci, consigli, suggerimenti di persone non qualificate. Fai una visita da un medico specializzato in dietologia (per essere corretti "scienza della nutrizione") o almeno branche afferenti (endocrinologo, gastroenterologo, mmg che si occupi di dietetica) che ti suggerirà gli esami da fare per valutare il caso e quindi trovare una soluzione.
La dietologia è marketing, il settore non è regolato, basta vedere la definizione "nutrizionista" che da un punto di vista medico-legale può significare tutto e nulla. Ci si tuffano cani e porci.
Un consiglio spassionato? Lascia perdere diete come quelle citate, fantomatiche intolleranze alimentari e comincia con gli esami di base. La celiachia? Potrebbe essere. Ma è come essere in un ranch, sentire rumore di zoccoli e pensare che stiano arrivando delle zebre...
adesso mi vogliono far fare la colonscopia....
quoto chi ti ha detto e ti dirà di andare da un nutrizionists serio. fai un check up completo e verifica come stai. sai a volte certi problemi dipendono più dalla testa che dal corpo.
quanto alla faccenda della dieta del gruppo gruppo sanguigno mi scuso se sono totalmente disinformato e di non averne mai sentito parlare. e ne conosco persone che fanno diete, ma questa mai.
hai citato il gruppo A+. io sono A+ e ho sempre mangiato tanto e di tutto, sarà che ho un metabolismo feroce ma sono sempre stato longilineo.
Per carità... Io devo farla - la terza - l'anno prossimo o tra due anni, a causa di un regalino di mio padre (avrei preferito un appartamentino, dei buoni postali, anche dei soldi cash) mio fratello quest'anno ne ha già fatte due, mia sorella una all'anno. Lascia perdere, è una sofferenza ed una umiliazione buone solo a farti dire che avrai una colite aspecifica in fase attiva.
Come ti hanno giustamente suggerito: un nutrizionista vero e capace, che possa indicarti degli esami che possano dare un quadro della situazione realistico.
mi conforta leggere un parere tecnico. io da ignorante avevo fatto un intervento estremamente moderato e mi ero trattenuto dal dire che questa dieta che sconosco perché non ne ho mai sentito parlare mi pare una enorme stronzata. ho appena chiesto ad una persona informata che mi ha riso in faccia.