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Originariamente Scritto da
valterone
:rolleyes: L'affermazione più gettonata dai drogàti......
quoto lo stato attuale di medoro :tongue:
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Sei un grande, ti sei fatto davvero un bel regalo! :oook:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Luca BB
Io è da dicembre 2008 che ho smesso, l'ho fatto leggendomi
"E' facile smettere di fumare se sai come farlo"
me lo sono letto in un pomeriggio di una domenica (in 4 ore lo avevo finito) chiuso il libro non ho più toccato una sigaretta.
Il momento più duro è stata la notte mentro dormivo, avevo gli incubi. Il giorno dopo ho fatto un po' di fatica, ma dal terzo giorno mi ero già dimenticato del vizio.
Te lo consiglio, se hai seriamente intenzione di smettere ti assicuro che ti aiuta parecchio.
Letto anch'io e confemro, funziona, ho smesso anche grazie a questo libro.
Soprattutto, prestandolo, ho visto smettere da un giorno all'altro gente che fumava 2 pacchetti di siga al giorno da 30 anni!!!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
badsephirot
Letto anch'io e confemro, funziona, ho smesso anche grazie a questo libro.
Soprattutto, prestandolo, ho visto smettere da un giorno all'altro gente che fumava 2 pacchetti di siga al giorno da 30 anni!!!
prestalo a MEdoro la prossima volta che vai in Sardegna x favore :rolleyes:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
badsephirot
Letto anch'io e confemro, funziona, ho smesso anche grazie a questo libro.
Soprattutto, prestandolo, ho visto smettere da un giorno all'altro gente che fumava 2 pacchetti di siga al giorno da 30 anni!!!
ma che segreti enuncia? ci fai un riassunto?
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Citazione:
Originariamente Scritto da
everts76™
ma che segreti enuncia? ci fai un riassunto?
Il libro va comprato e tenuto gelosamente a portata di mano, va letto attentamente. Un riassunto potrebbe sminuirne la validità.:rolleyes:
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oddio....e' un cult allora... hahahhahahahhahahhaha
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il libro è questo:
È facile smettere di fumare se sai come farlo - Carr Allen - Libro - IBS
in sostanza, non sta a dirti che fumare fa male etc... sono tutte cose che ogni fumatore sa, ti fa solo riflettere veramente su quanto sia stupido farlo. Il fatto poi che sia stato scritto da un uomo che fumava 3 o 4 pacchetti al giorno prima di smettere, rende tuto ancora più coinvolgente perchè molte volte usa esempi e descrive sensazioni che solo un fumatore conosce.
Ho sentito davvero tanta gente che ha smesso grazie a questo libro, naturalmente senza la forza di volontà e la volontà stessa di volerlo fare è inutile ma quando l'ho cominciato pensavo fosse una cagata immane, quando ero a metà l'ho chiuso senza neanche finirlo e non ho più acceso una sigaretta.
Ho smesso totalmente sena fatica perchè VOLEVO farlo!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
badsephirot
il libro è questo:
È facile smettere di fumare se sai come farlo - Carr Allen - Libro - IBS
in sostanza, non sta a dirti che fumare fa male etc... sono tutte cose che ogni fumatore sa, ti fa solo riflettere veramente su quanto sia stupido farlo. Il fatto poi che sia stato scritto da un uomo che fumava 3 o 4 pacchetti al giorno prima di smettere, rende tuto ancora più coinvolgente perchè molte volte usa esempi e descrive sensazioni che solo un fumatore conosce.
Ho sentito davvero tanta gente che ha smesso grazie a questo libro, naturalmente
senza la forza di volontà e la volontà stessa di volerlo fare è inutile ma quando l'ho cominciato pensavo fosse una cagata immane, quando ero a metà l'ho chiuso senza neanche finirlo e non ho più acceso una sigaretta.
Ho smesso totalmente sena fatica perchè VOLEVO farlo!
bravissimo..e' quello che penso anche io...
pero' sto tizio ha messo in bianco e nero quello che pensavo da tempo...cioe' il far riflettere sull'inutilita' e la stupidita' di perdere quel tempo in fumo..di fare quel gesto automatico senza senso....:rolleyes::wink_: e che puo' essere sostituito da tante altre cose simili....e meno inutili e dannose
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Io dal 17 agosto sto cercando di smettere...cioè...ho eliminiato gran parte delle sigarette durante la giornata...ma nn riesco ancora bene ad evitare di far qualche fiato dagli amici,o scroccare un paio di sigarette,la sera quando esco!!!
ps...hai per caso usato IL libro?!?!
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Citazione:
Originariamente Scritto da
marcotech
io sono solamente 3 settimane che ho smesso e fino adesso prosegue abbastanza bene....ho una gran voglia ma riesco a resistere !!! speriamo bene..ma alla fine se togli il fumo, il bere , il cibo cosa ci resta...LA GNOCCA almeno quella non ce la toglieranno !!!!
Se sei sposato ti sarai accorto che ti viene tolta pure quella..
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io ho fatto che è poco il mio primo anno e mezzo senza!
(e con i soldi che ho risparmiato ci è scappata una nuova Nikon D90....)
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Nerozz
io ho fatto che è poco il mio primo anno e mezzo senza!
(e con i soldi che ho risparmiato ci è scappata una nuova Nikon D90....)
fantastico!!
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Per me è stato tutto più semplice. E' stato, sufficiente schiantarmi in moto e farmi 2 mesi di coma. :laugh2: Volià, ho smesso.
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io ho smesso da circa 13 anni .
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Grigio
Per me è stato tutto più semplice. E' stato, sufficiente schiantarmi in moto e farmi 2 mesi di coma. :laugh2: Volià, ho smesso.
azz.....:cry:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Grigio
Per me è stato tutto più semplice. E' stato, sufficiente schiantarmi in moto e farmi 2 mesi di coma. :laugh2: Volià, ho smesso.
ti sono vicino , uguale uguale , solo che io sono caduto da una scala , coma ? una settimana io. :wink_:
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anche io son stato in coma..ma nn fumavo ne prima ne dopo.... huahauhauhauhau
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anch'io ho smesso da 3 anni e il libro mi ha aiutato.... non poco!. :coool:
sono stato fumatore per 13 anni. :mad:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Rickystyle
Io dal 17 agosto sto cercando di smettere...cioè...ho eliminiato gran parte delle sigarette durante la giornata...ma nn riesco ancora bene ad evitare di far qualche fiato dagli amici,o scroccare un paio di sigarette,la sera quando esco!!!
ps...hai per caso usato IL libro?!?!
No no nessun aiuto esterno.....salute a parte (sicuramente la cosa più importante) prova a farti 2 conti di quanto spendi per avvelenarti....io lo avevo fatto ed il risultato era di quasi 1400€:cry:come se quest'anno per cambiare le gomme alla moto (3 treni) e fare 3 mezze giornate in pista non avessi speso niente!!!!!!!!
Scusate la "venialità" del discorso però MEDITATE GENTE MEDITATE!!!:wink_: