Quanto dormite? E vi stà bene così?!

Citazione:

---

Originariamente Scritto da pave

Mediamente vado a letto alle 22.30 e mi alzo alle 06.45 da lunedì a sabato e alle 07.30 / 08.00 la domenica, ma ogni notte sono svegliato almeno una o due volte dai piccoli (3 anni lui 6 anni lei) e va avanti così da anni... mi pesa, fisiologicamente avrei necessità di dormire di più e meglio.
Lamps

---

MELATONINA PER TUTTI! :biggrin3::ph34r:

Da 17 anni, ovvero da quando lavoro in fabbrica su 3 turni, dormo poco e male. Pensieri, stress e vicini che disturbano anche in piena notte, non mi faccio mancare nulla.