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ciao
appena alzato 2 bicchieroni di acqua naturale (che fa fare torrenti di plin plin)
normalmente poi faccio colazione con frutta di stagione, pane e fette biscottate col miele, ogni tanto alterno il miele con lo yogurt se no la glicemia va a fondo scala
quando sono a casa nel we e/o in ferie e so di dover fare lavori manuali pesanti allora non disdegno pane, prosciutto e formaggio; l'ideale sarebbe poi annaffiare il tutto con un bel bicchiere di nero ma siccome sono astemio innaffio con abbondante acqua di fonte
ettore
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Originariamente Scritto da
urasch
ciao raga ogni mattina come fate la vostra colazione?io tazzone di latte e caffe con tarallucci del mulino bianco e vai!!!ogni tanto il cornetto e cappuccino al bar...nelle occasioni, voi?
:smoke_: mega zuppone di latte e caffe' con macine.....o cornetto al bar con caffe' macchiato
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Muttley !!!! ti han ciulato il sondaggio !!!!:dry:
beh, rispondiamo comunque...
caffè latte (220-230 gr.)
6-7 fette biscottate affogate dentro
il tutto condito con abbondante miele di castagno (no zucchero)
spremuta d'arancia in stagione
e se mi ricordo uno yougurt :wink_:
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the con paste secche e un caffè espresso al bar dopo 30 min,un'altro caffè dopo un'ora nella macchinetta della fabbrica
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Originariamente Scritto da
TB Herbie 53
poi cacca a spruzzo????:blink:1 litro di latte???ma sei un vitello???:blink::biggrin3:
caffè latte e focaccia
in alternativa alla focaccia, biscotti!!
:wub: che vero Zeneixe:wub:
io invece... spremuta, yogurt, caffè e biscotti...
poi un bel whisky :wink_::biggrin3:
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Originariamente Scritto da
TB Herbie 53
pure il whisky?
:rolleyes: eh beh... per affrontare meglio la giornata.....
:ph34r::ph34r::ph34r:
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ma nessuno che a colazione prenda un po' di sana mussa??????ma possibile???
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Citazione:
Originariamente Scritto da
TB Herbie 53
ma nessuno che a colazione prenda un po' di sana mussa??????ma possibile???
:fisch: ... io a pranzo e a cena...
non posso mica far indigestione :wacko::blink:
:tongue::laugh2:
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Mezzo litro di latte freddo senza zucchero, due fette di pane possibilmente di Altamura(troppo buono secondo me ci mettono un po' di droga) tre fichi secchi e una mela o pera!
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non facci colazione regolarmente xò quando capita prendo latte e cereali.
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Originariamente Scritto da
elystreet
non facci colazione regolarmente xò quando capita prendo latte e cereali.
ely la colazione è importante...io infatti la faccio almeno 2 volte al giorno
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Citazione:
Originariamente Scritto da
TB Herbie 53
ely la colazione è importante...io infatti la faccio almeno 2 volte al giorno
:w00t::w00t::w00t:
lo so xò al mattino non ho molta voglia di mangiare.
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Citazione:
Originariamente Scritto da
elystreet
:w00t::w00t::w00t:
lo so xò al mattino non ho molta voglia di mangiare.
e poi una buona colazione aiuta a far cacchina:biggrin3:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
TB Herbie 53
e poi una buona colazione aiuta a far cacchina:biggrin3:
x fortuna non ho di questi problemi! :biggrin3::biggrin3:
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Originariamente Scritto da
Medoro
non faccio colazione se mangio mi sento male,mi viene la nausea
ma sei incinto???
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Originariamente Scritto da
Big Marino
ma sei incinto???
DEVO ESSER SINCERO...è la prima cosa che ho pensato anch'io....auguri e FIGLI COMUNISTI!!
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Originariamente Scritto da
elystreet
x fortuna non ho di questi problemi! :biggrin3::biggrin3:
:w00t::w00t: vuoi dire che tu non hai mai ..........!!!!!?????:wacko::wacko:
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Originariamente Scritto da
fitzcarraldo
:w00t::w00t: vuoi dire che tu non hai mai ..........!!!!!?????:wacko::wacko:
...la ely non fa nemmeno le puzzette!!!:dry::wub:
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Originariamente Scritto da
fitzcarraldo
:w00t::w00t: vuoi dire che tu non hai mai ..........!!!!!?????:wacko::wacko:
:w00t::w00t::w00t::w00t:
si io non c*** mai!!! :w00t:
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Ragazzi... che ne dite di abbassare ulteriormente il livello della discussione!!??:biggrin3::biggrin3::biggrin3::biggrin3:
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Originariamente Scritto da
fitzcarraldo
Ragazzi... che ne dite di abbassare ulteriormente il livello della discussione!!??:biggrin3::biggrin3::biggrin3::biggrin3:
eccomi
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Originariamente Scritto da
EIKONTRIPLE
caffe' e dentifricio .
:biggrin3::biggrin3::biggrin3: come il mitico rag. Ugo Fantozzi!!!!
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Fette biscottate e nutella.
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Pero' quando vado a Catania mangio cosi' :biggrin3:
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due hamburger con pane succo e caffè, oppure due jogurt pane e marmellata ma se ho poca fame un paio di banane e latte (circa mezzo litro),
per fortuna alle 9 faccio uno spuntino:wink_::wink_::wink_:
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Originariamente Scritto da
corra
due hamburger con pane succo e caffè, oppure due jogurt pane e marmellata ma se ho poca fame un paio di banane e latte (circa mezzo litro),
per fortuna alle 9 faccio uno spuntino:wink_::wink_::wink_:
eh si lo spuntino c deve stare x forza xke sennò con questa colazione come fai ad arrivare a pranzo!!!???? :wacko::wacko::wacko::wacko:
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2 fette biscottate un cucchiaino di miele è un succo di frutta e la vita ti sorriderà...almeno si spera..:biggrin3:
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Originariamente Scritto da
urasch
ciao raga ogni mattina come fate la vostra colazione?io tazzone di latte e caffe con tarallucci del mulino bianco e vai!!!ogni tanto il cornetto e cappuccino al bar...nelle occasioni, voi?
io colazione abbondantissima...x me e' un rito...allora:
invernale.....tazzona di latte e caffe' (una spruzzata) dolcificato con cucchiaione di miele millefiori. poi saccottino o croissant al cioccolato con innesto di nutella supplementare. 2 fette biscottate con nutella. yogurt alla frutta e arancio. succo alla frutta finale.
estiva.....tazzona di latte con abbondante razione di kellogs special k al cioccolato. 500gr di yogurt bianco o alla frutta con innesto di nutella. frutto di stagione e succo alla frutta finale.
ovviamente mi sveglio presto....:biggrin3:
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Caffè caldo con latte freddo, rigorosamente intero!!!
Fette biscottate con marmellata e cereali....
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un toast con più di mezz'etto di prosciutto,
tazza di latte, o 200gr di yogurt,
un kiwi
un pezzo di Parmigiano
com'è dura stare a dieta :D
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Originariamente Scritto da
everts76™
io colazione abbondantissima...x me e' un rito...allora:
invernale.....tazzona di latte e caffe' (una spruzzata) dolcificato con cucchiaione di miele millefiori. poi saccottino o croissant al cioccolato con innesto di nutella supplementare. 2 fette biscottate con nutella. yogurt alla frutta e arancio. succo alla frutta finale.
estiva.....tazzona di latte con abbondante razione di kellogs special k al cioccolato. 500gr di yogurt bianco o alla frutta con innesto di nutella. frutto di stagione e succo alla frutta finale.
ovviamente mi sveglio presto....:biggrin3:
:sick:
mi verrebbe la nausea solo a vederti...:D (non perché sei tu...bhé..anche:D ma per tutto quel cibo a quell'ora...);)
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Citazione:
Originariamente Scritto da
alesig
:w00t:credo ti farebbe bene!!!! la sera sarai un attimino schizzato!!!:cussing::cussing::cussing::94:
ma no, appena appena stanco ma ok
http://macteens.com/gallery/albums/u...104/zombie.jpg
:laugh2::laugh2::laugh2:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
urasch
io se non la faccio mi innervosisco!!!
quoto...io caffelatte + n°5 Atene Doria...dopo anni e anni di Macine...
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un caffe´e ogni tanto mia moglie
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Originariamente Scritto da
Filomao
Fette biscottate e nutella.
A secco? :blink:
