quando ero sano a 4'25"/4'30",spero di poter ricorricchiare dopo la protesizzazione,mi accontenterei anche di 5'30"
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quando ero sano a 4'25"/4'30",spero di poter ricorricchiare dopo la protesizzazione,mi accontenterei anche di 5'30"
intendi..... quante volte in bagno? :biggrin3:Citazione:
Originariamente Scritto da Muttley
Ma io sto parlando di 25 anni fa..... e chi si ricorda i tempi???????????
organizziamo una maratona!
magari una mezza sarebbe meglioCitazione:
Originariamente Scritto da urasch
intitolata:Citazione:
Originariamente Scritto da urasch
Mezza maratona di primavera...... "vai a cagare muttley" :D
e pensa che il primo che arriva trova il bagno libero :DCitazione:
Originariamente Scritto da D74
la mia era una battuta in veneto con muttley.....ma che cancellate.....mah
faccio distanze più brevi solitamente.. con il test di cooper copro dai 2700 m ai 3100 m ( a seconda di quanto sono allenato e del periodo dell'anno).. quando faccio una mezz'ora di corsa durante l'estate per fare un po' di fondo copro circa 7 km non piani e per oltre la metà fatti sullo sterrato.. boh.. direi che ad occhio mi potrei allineare ai tuoi tempi Gigi, però la corsa continua non si addice molto per il tipo di muscolatura e struttura fisica che ho io.. mi riservo di riprovare quanto prima e farti il culo :DCitazione:
Originariamente Scritto da Muttley
un tempo correvo, mi allenavo...... ero un agonista di sport da combattimento
dopo la broncopolmonite.... 8/9 anni fa..... è cambiato tutto... :(_
52 anni due ernie 10 km 1,01 22 km 2,12