beh insomma! a camminare stai sui 9-10 eh!Citazione:
Originariamente Scritto da manu for rent
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beh insomma! a camminare stai sui 9-10 eh!Citazione:
Originariamente Scritto da manu for rent
300 km in 3 mesi?!!!
Un tempo li facevo in tre settimane. Ora mi sa in 3 anni.
Questo 3 ci perseguita manco fossimo l'On. Razzi :biggrin3:
Persevera e non te ne pentirai!
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Complimenti.. Quante volte a settimana corri? Anche io ho ricominciato con calma la corsa.. Stavo pensando di andare al mattino presto (alla rocky ahaha) ma ho paura di essere poi spossato in ufficio.
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complimenti :oook:
questo è lo spirito giusto per afrontare la vita,
fare sport fa sempre bene,
Ottimo, se hai un smartphone prova a d usare qualche programmino che ti monitora la corsa e registra le prestazioni io mi trovo bene con endomondo! cmq sia ribadisco quello già detto la corsa ti fa star meglio
Brava tu...io corro solo al supermercato per fare la spesa in pausa pranzo.....vale lo stesso????
Io ho provato in tutti i modi, ma non riesco ad avere le giuste motivazioni.
Alla fine ho optao per la solita tecnica : o spendo soldi e mi ammazzo di sport, o non faccio un tubo.
Da settembre 2013 nuoto e corso di sci di fondo 2014.... E poi .... MUORO.
io penso di averli fatti in un mese quando ero in australia :ph34r:Citazione:
Originariamente Scritto da jamex
in città ti muovi a piedi (considerato che gli autobus e il tram costano un botto)
non ho mai camminato cosi tanto in vita mia
:risate2::risate2::risate2::risate2::risate2::risate2:Citazione:
Originariamente Scritto da tdm47