chi di voi è in dieta?????.......

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Gian

Io sto cercando inutilmente da anni ....la dieta giusta...:rolleyes::rolleyes::rolleyes:....

---

oh maria... ma non mi pare tu ne abbia bisogno... basta il giusto esercizio fisico ... :D

Citazione:

---

Originariamente Scritto da 08 L'inglese volante 08

oh maria... ma non mi pare tu ne abbia bisogno... basta il giusto esercizio fisico ... :D

---

In effetti trattassi di 4/5 kg superfllui ma sai com'è...:coool:....Ho provato a fare esercizio fisico, ma poi mi viene fameeeeeeee......:w00t:.... e frequentando quegli "ingordi" del B.o.B. di stare a dieta non se ne parla proprio...:biggrin3::biggrin3:

anch'io sono a dieta...x ingrassare :w00t:

Citazione:

---

Originariamente Scritto da Bonzo

Questo termine è quasi sempre usato con un signiifcato errato, la dieta è seguire un determinato tipo di alimentazione sempre! Non esiste stare in dieta e non mangiare!

---

Vero ! Io per esempio sono anni che ho cambiato modo di mangiare, oltre a fare molto sport, anche se a livello amatoriale; seguo una alimentazione equilibrata con le giuste dosi di proteine e carboidrati, faccio tre pasti principali, (mattina pranzo e cena), e tre spuntini ogni giorno.-
Se capita di uscire a pranzo, o a qualche grigliata non mi faccio mai mancare niente, vino, birra salsiccie e quant'altro ....
Fondamentale credo sia seguire una alimentazione equilibrata a seconda del tuo fisico

io dieta perenne:D cosi guadagno cv in moto :D

Citazione:

---

Originariamente Scritto da corra

...........vi ammiro perchè io oggi proprio non ce l'ho fatta:tongue::tongue::tongue::tongue::tongue:

http://img99.imageshack.us/img99/965...0035lnu.th.jpg

---

azz.. corra!!!! che "grea" proprio ... professional!!!!!!

ho salvato la foto... la metterò come desktop!:biggrin3:

dopo 4 anni di palestra e dieta prestiva....cmq non saprei resistere a una grigliata del genere....questa è arte!

in teoria sarei a dieta.............ma non ditelo a mia moglie!!!

e bhee...........ancora 4 ( quattro ) kg e.....................................












































..........arrivo a 110 e poi ci pensero'

:biggrin3::biggrin3::biggrin3:

IO....









....no! :D