io lo so visto che mi hanno corretto al corso.....
Fabio se tocca e consuma gli slider ma zero saponetta.... :wink_:
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come mi vedete? :rolleyes:
http://i30.tinypic.com/2n808zb.jpg
Dalle foto non si vede molto la posizione del piede nterno...ma se tocchi lo slider e non il ginocchio allora vuol dire che puoi arretrare ancora conla punta (anche se con le pedane di serie arriverai ad un punto dove toccherai insieme ginocchio, pedana e forse anche sliders)....
La posizione secondo me: sei troppo avanzato col culo (cosa che ti porta a tenere il busto troppo eretto), aprire più il gomito interno (ma è una sottiliezza) e magari sporgiti di più sia col culo che con tutto il corpo.
devo fare un pò di stretching :laugh2:
secondo me devi ruotare il piede verso l'esterno, vedrai che la gamba si apre di più....
Ma una volta messo il piede con la punta sulla pedana e ruotato di 90° per allargare il ginocchio se mi tocca il tallone sul paratcchi della pedana come faccio ad allargare di più il ginocchio?:wacko:
uscendo col culo hai più margine col tacco...quanto basta
Aspettando le fotuzze del fotografo intanto vi posto questa che non mi sembra malaccio...
http://www.nmeproduction.com/downloa...anoGaraLow.jpg
ma gli hai messo la carta da parati?