:rolleyes: Quoto......avercelo, il tempo per la palestra. Lo userei per fare altro...:coool:
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per me è la soluzione più efficiente in termini di risparmio di tempo
in palestra a volte ti trovi ad aspettare per usare un attrezzo, poi se ti alleni la mattina presto prima di uscire , la palestra dimenticala ....
Fare sport è noioso in sè le prime volte per non parlare se lo fai da solo ....ma mi fa sentire meglio con me stesso ...il bello quindi è prenderla come una sfida con se stessi, mi sento pigro o riesco a superare questa pigrizia ? che è prima mentale e poi fisica
48 euro al mese per la palestra
200 di doping :ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ph34r::ph34r:
:ph34r:
mia moglie lavora in piscina, io "nuoto" mi faccio almeno 2km per 3 volte alla settimana, quando il tempo lo permette anche qualche corsetta... oltre agli intensi allenamenti di ginnastica da camera :biggrin3::biggrin3::biggrin3:
naturalmente tutto a costo 0 tranne quello che "serve per.."
Get Fit di via Ravizza Milano, abbonamento open annuale...900 euro annui!!
LA MIA è UN VERO CESSO... MA PER 20 EURO AL MESE MI ACCONTENTO!!
basta con ste cattedrali piene di attività, che poi mi perdo e non combino nulla! dallo scorso anno corso di Savade in palestra specifica e con 30€ mese mi sto divertendo un sacco oltre che spaccarmi e farmi spaccare!