ed ora si ci pesa...

Sono l'unico ad avere il problema opposto? Sono perennamente sotto peso, sembro Christian Bale in "El Maquinista"! :cry:
Come obbiettivo di quest'anno mi sono posto di arrivare a 70kg.

Citazione:

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Originariamente Scritto da Wit

Sono l'unico ad avere il problema opposto? Sono perennamente sotto peso, sembro Christian Bale in "El Maquinista"! :cry:
Come obbiettivo di quest'anno mi sono posto di arrivare a 70kg.

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meno seghe:ph34r:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Wit

Sono l'unico ad avere il problema opposto? Sono perennamente sotto peso, sembro Christian Bale in "El Maquinista"! :cry:
Come obbiettivo di quest'anno mi sono posto di arrivare a 70kg.

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beh inizia a mangiare bomboloni alla crema e nutella col cucchiaio e vedrai che i 70 kg arrivano in un attimo.


;;)

io sono 90
ma a 80 ero meno powerful ma più veloce..

che dilemma

Citazione:

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Originariamente Scritto da Black Death

beh inizia a mangiare bomboloni alla crema e nutella col cucchiaio e vedrai che i 70 kg arrivano in un attimo.
;;)

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bel consiglio demmerda:laugh2:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Black Death

beh inizia a mangiare bomboloni alla crema e nutella col cucchiaio e vedrai che i 70 kg arrivano in un attimo.
;;)

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:laugh2::laugh2:
Preferisco evitare, ora mi sto dando a carboidrati e proteine a volontà + palestra, vedremo...L'anno scorso avevo guadagnato 8 kg così, poi ho smesso e li ho persi tutti!:dry:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Wit

:laugh2::laugh2:
Preferisco evitare, ora mi sto dando a carboidrati e proteine a volontà + palestra, vedremo...L'anno scorso avevo guadagnato 8 kg così, poi ho smesso e li ho persi tutti!:dry:

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:blink::blink: di mangiare o di allenarti?????

:laugh2::laugh2:


p.s. Mi raccomando non trascurare i gassi "buoni" (da non confondere con gli obesi dal buon carattere :laugh2::laugh2:)

;;)

Citazione:

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Originariamente Scritto da Black Death

:blink::blink: di mangiare o di allenarti?????

:laugh2::laugh2:


p.s. Mi raccomando non trascurare i gassi "buoni" (da non confondere con gli obesi dal buon carattere :laugh2::laugh2:)

;;)

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:dry:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Black Death

:blink::blink: di mangiare o di allenarti?????

:laugh2::laugh2:

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:biggrin3::biggrin3:

Entrambi! Smesso di allenarmi per mancanza di tempo e "smesso" di mangiare per il troppo stress di quel periodo.:wacko:

Ora spero di compiere lo stesso iter di Bale:
http://api.ning.com/files/FJFlQWCiAk...tmanbegins.jpg

:biggrin3::biggrin3:

Citazione:

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Originariamente Scritto da Herbie 53

:dry:

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tu non hai un bel carattere , non sentirti chiamato in causa
:wacko::wacko:



;;)

Citazione:

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Originariamente Scritto da Wit

:biggrin3::biggrin3:

Entrambi! Smesso di allenarmi per mancanza di tempo e "smesso" di mangiare per il troppo stress di quel periodo.:wacko:

Ora spero compiere lo stesso iter di Bale:
http://api.ning.com/files/FJFlQWCiAk...tmanbegins.jpg

:biggrin3::biggrin3:

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li ha parecchio grasso e pettorali troppo grossi per i miei gusti però