Praga...tanta figa...non correrai nemmeno 2 km! ti infilerai in qualche birreria e dopo ubriaco in qualche bordello sulla Piazza Venceslao
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Praga...tanta figa...non correrai nemmeno 2 km! ti infilerai in qualche birreria e dopo ubriaco in qualche bordello sulla Piazza Venceslao
nn dare ascolto ai colleghi negativi...portati un bel paraocchi-tipo cavallo- per nn distrarti cn le figliole che seguiranno la corsa dai marciapiedi...
NON FA' MALE...NON FA' MALE...NON FA' MALE...:papa::papa::papa:
a correre a correre!!via a far i 10-12!!
Vai Vai! Grande!! ma ti riposi anche spero!
Via via che ci son 18 kilometrini da fare via via azzz:w00t::w00t::w00t::w00t:!!!!!!!
ti buco il serbatoio con il trapano
Se mi mandi mail ti posso passare un programmino facile facile di 12 settimane che ho seguito per preparare la mia ultima Maratona (VEnezia 2010), nel frattempo un in bocca al lupo.
Saluti
Supersprint