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Certo....lui le sa raccontare meglio.
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Bello questo topic, complimenti a tutti i "corridori" e al
cavi per la competenza!
Io usi mitzuno e newbalance neutre.
Altre marche non ancora provate, inizialmente adidas e reebok ma non erano adatte alla mia corsa..
Cosa che ho scoperto ora è il cambio scarpe ogni max 800km da quello che ho capito, io invece le cambiavo una volta all'anno...quindi minimo 2000km.
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minchia Jap e Andy ...complimenti veramente ....tanto di cappello ....cambiate il nick in Forest uno e Gump l'altro :D
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Citazione:
Originariamente Scritto da
davebike
Sto correndo anch'io con le Saucony Triumph x allenamenti lunghi anche se uso da un paio di anni esclusivamente per allenamento le Adidas Glide (stanno x uscire la versione 3)
Per le gare uso solo Adidad...
per le mezze maratone le Boston 2
per le dieci km veloci le Aegis
per le campestri le ADZero CS2.
Anch'io le scarpe le uso massimo fino a 500km o 9/10 settimane.
Prima usavo Mizuno ma poi le ho abbandonate...si consumavano prima!!!
esattissimo :wink_:
Citazione:
Originariamente Scritto da
marco.bus
Bello questo topic, complimenti a tutti i "corridori" e al
cavi per la competenza!
Io usi mitzuno e newbalance neutre.
Altre marche non ancora provate, inizialmente adidas e reebok ma non erano adatte alla mia corsa..
Cosa che ho scoperto ora è il cambio scarpe ogni max 800km da quello che ho capito, io invece le cambiavo una volta all'anno...quindi minimo 2000km.
infatti la durata di vita di una scarpa è sui 600-800km a seconda dei modelli, del tipo di rullata e del peso del corridore (si intende durata di vita per una scarpa che garantisca ancora un ammortizzamento, dinamismo e mantenimento del piede buono/decente).
Citazione:
Originariamente Scritto da
Muttley
minchia Jap e Andy ...complimenti veramente ....tanto di cappello ....cambiate il nick in Forest uno e Gump l'altro :D
:risatona:
a marzo mi mandano ad alicante a provare tutti i nuovi prodotti di mizuno, adidas, nike, asics, newbalance... una settimana di test...:coool:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
marco.bus
Bello questo topic, complimenti a tutti i "corridori" e al
cavi per la competenza!
Io usi mitzuno e newbalance neutre.
Altre marche non ancora provate, inizialmente adidas e reebok ma non erano adatte alla mia corsa..
Cosa che ho scoperto ora è il cambio scarpe ogni max 800km da quello che ho capito, io invece le cambiavo una volta all'anno...quindi minimo 2000km.
dipende anche dal tuo peso e dal tipo di attività che svolgi, io faccio molta strada e peso 74 kg, sono considerato un runner "pesante" per la valutazione della durata delle scarpe (cav correggimi se sbaglio).
le cambio ogni 800/1000 km perchè vengo da una serie di inconvenienti alla schiena (che sono quelli che mi hanno avvicinato alla corsa anni fa) e preferisco avere materiali sempre alla massima efficienza.
con 200 km/ mese si cambiano due volte l'anno,con percorrenze doppie o quasi ovviamente capita ogni 2/3 mesi....
confermo la competenza del cav in materia, abbiamo avuto diversi scambi di informazioni e mi ha fatto acquistare delle scarpe a prezzo stracciato.l.l. :wink_:
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Cav
esattissimo :wink_:
infatti la durata di vita di una scarpa è sui 600-800km a seconda dei modelli, del tipo di rullata e del peso del corridore (si intende durata di vita per una scarpa che garantisca ancora un ammortizzamento, dinamismo e mantenimento del piede buono/decente).
:risatona:
a marzo mi mandano ad alicante a provare tutti i nuovi prodotti di mizuno, adidas, nike, asics, newbalance... una settimana di test...:coool:
al prossimo acquisto ti mando pm e mi consigli per bene ...giuro :wink_:
Citazione:
Originariamente Scritto da
japkiller
dipende anche dal tuo peso e dal tipo di attività che svolgi, io faccio molta strada e peso 74 kg, sono considerato un runner "pesante" per la valutazione della durata delle scarpe (cav correggimi se sbaglio).
le cambio ogni 800/1000 km perchè vengo da una serie di inconvenienti alla schiena (che sono quelli che mi hanno avvicinato alla corsa anni fa) e preferisco avere materiali sempre alla massima efficienza.
con 200 km/ mese si cambiano due volte l'anno,con percorrenze doppie o quasi ovviamente capita ogni 2/3 mesi....
confermo la competenza del cav in materia, abbiamo avuto diversi scambi di informazioni e mi ha fatto acquistare delle scarpe a prezzo stracciato.l.l. :wink_:
Jap io sono 87kg :cry: sono una peso massimo :biggrin3: sono anche 186cm ma dovrei perdere almeno 6kg per tornare al peso forma
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Muttley
Jap io sono 87kg :cry: sono una peso massimo :biggrin3: sono anche 186cm ma dovrei perdere almeno 6kg per tornare al peso forma
mi sa che devi passare più tempo al cesso...
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Citazione:
Originariamente Scritto da
davebike
Sto correndo anch'io con le Saucony Triumph x allenamenti lunghi anche se uso da un paio di anni esclusivamente per allenamento le Adidas Glide (stanno x uscire la versione 3)
Per le gare uso solo Adidad...
per le mezze maratone le Boston 2
per le dieci km veloci le Aegis
per le campestri le ADZero CS2.
Anch'io le scarpe le uso massimo fino a 500km o 9/10 settimane.
Prima usavo Mizuno ma poi le ho abbandonate...si consumavano prima!!!
le adidas boston2 mi piacciono molto, saranno il mio prossimo acquisto per la mezza, adesso sto usando le saucony grid fastswitch 5.. un pò durette ma niente male....
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Citazione:
Originariamente Scritto da
japkiller
dipende anche dal tuo peso e dal tipo di attività che svolgi, io faccio molta strada e peso 74 kg, sono considerato un runner "pesante" per la valutazione della durata delle scarpe (cav correggimi se sbaglio).
le cambio ogni 800/1000 km perchè vengo da una serie di inconvenienti alla schiena (che sono quelli che mi hanno avvicinato alla corsa anni fa) e preferisco avere materiali sempre alla massima efficienza.
con 200 km/ mese si cambiano due volte l'anno,con percorrenze doppie o quasi ovviamente capita ogni 2/3 mesi....
confermo la competenza del cav in materia, abbiamo avuto diversi scambi di informazioni e mi ha fatto acquistare delle scarpe a prezzo stracciato.l.l. :wink_:
esatto.
troppo buono :wub:. diciamo che è uno sport che mi piace parecchio e che coincide in larga parte col lavoro che faccio... e quindi le2 cose fanno sì che ci metta passione nel farlo...:biggrin3:
Citazione:
Originariamente Scritto da
Muttley
al prossimo acquisto ti mando pm e mi consigli per bene ...giuro :wink_:
Jap io sono 87kg :cry: sono una peso massimo :biggrin3: sono anche 186cm ma dovrei perdere almeno 6kg per tornare al peso forma
Gigi, considera che dipende anche da che tipo di impostazione di corsa hai...
tu, girando su Vomero e Cumulus cerchi principalmente il comfort in una scarpa, e di conseguenza ti attesti su una corsa meno ritmata, proprio perchè è la scarpa ad importelo.
a differenza tua, Jap lavora su una cadenza più alta anche perchè sono le scarpe che usa a garantire una rullata + veloce.
Le tue scarpe, a livello di avampiede, hanno sistemi poco dinamici e molto assorbenti degli urti, sicchè in fase di rilancio della falcata, una parte di forza che tu impieghi per fare il passo successivo si perde nella compressione dell'intersuola che si comprime parecchio prima di darti la spinta e staccarsi dal suolo (Vomero su tutte presenta questa caratteristica).
Le scarpe di Jap, invece, a livello di intersuola nell'avampiede hanno dei sistemi elastici inglobati (fibre di nylon e polimeri di TPU generalmente) nella scarpa che permettono di trasmettere per intero la forza impiegata per fare il passo successivo, rendendo quindi la corsa più dinamica e ritmata, e impostando, anche non volendo, una corsa + veloce...
non so se son stato chiaro....:rolleyes:
:D
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Cav
esatto.
troppo buono :wub:. diciamo che è uno sport che mi piace parecchio e che coincide in larga parte col lavoro che faccio... e quindi le2 cose fanno sì che ci metta passione nel farlo...:biggrin3:
Gigi, considera che dipende anche da che tipo di impostazione di corsa hai...
tu, girando su Vomero e Cumulus cerchi principalmente il comfort in una scarpa, e di conseguenza ti attesti su una corsa meno ritmata, proprio perchè è la scarpa ad importelo.
a differenza tua, Jap lavora su una cadenza più alta anche perchè sono le scarpe che usa a garantire una rullata + veloce.
Le tue scarpe, a livello di avampiede, hanno sistemi poco dinamici e molto assorbenti degli urti, sicchè in fase di rilancio della falcata, una parte di forza che tu impieghi per fare il passo successivo si perde nella compressione dell'intersuola che si comprime parecchio prima di darti la spinta e staccarsi dal suolo (Vomero su tutte presenta questa caratteristica).
Le scarpe di Jap, invece, a livello di intersuola nell'avampiede hanno dei sistemi elastici inglobati (fibre di nylon e polimeri di TPU generalmente) nella scarpa che permettono di trasmettere per intero la forza impiegata per fare il passo successivo, rendendo quindi la corsa più dinamica e ritmata, e impostando, anche non volendo, una corsa + veloce...
non so se son stato chiaro....:rolleyes:
:D
chiarissimo :wink_: appena tornero' al mio peso formo infatti vorrei passare ad una scarpa piu' reattiva per velocizzare la corsa e migliorare i tempi. di norma non supero i 12/13 km ad uscita ma gradirei buttarmi su qualche mezza dopo l'inverno.
Ti contattero' :wink_: ma a che deca lavori ?? :rolleyes:
