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la mia cervicale è un disastro. Dopo l'incidente dell'anno scorso ho dovuto portare il collare rigido per tre mesi. Già prima non stavo benissimo, il collare mi ha dato il colpo di grazia. Da allora quando rimango fermo per troppo tempo (quando leggo, lavoro, ecc) mi si riduce proprio la mobilità della testa, devo cominciare a muovere piano il collo per sciogliere i muscoli e riacquistare movimento, con vari crac e croc dal collo.
Ho notato che quando inizia ad infiammarsi e sento indolenzimento della zona spalle e collo, se faccio subito della ginnastica di riscaldamento per poter allungare per bene i muscoli, il più delle volte funziona, il fastidio finisce li, se invece non va so' cazzi, inizia il dolore e me lo porto per tutto il giorno e la sera diventa insopportabile. I farmaci cerco di evitarli il più possibile, li prendo in casi estremi
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Citazione:
Originariamente Scritto da
D74
grazie mi informo ;)
comunque quello che causa i miei problemi lo so
disassamento della colonna vertebrale dovuto a rotazione del bacino e dislivellamento di questo, allineamento della masticazione non ottimale, astigmatismo, non ultimo stress.....
;)
potrei fare una cosa ma ho troppa strizza....
ossia fare l'intervento in cui ti sparano nelle sedi vertebrali troppo schiacciate del gas che fa da cuscinetto.....
azz questa del gas non la sapevo dai prova son curioso
;;)
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Black Death
azz questa del gas non la sapevo dai prova son curioso
;;)
nu ho strizza visto che usano un siringone tipo anestesia lombare....
OZONOTERAPIA
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:smoke_: c'e' un antichissimo rimedio contro la cervicale e l' emicrania.......
http://www.youtube.com/watch?v=oAJfndk6hmI
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capace funziona ahahahah :D
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Fai degli impacchi di fi*a sulla parte dolente...il caldo che c'è li è più efficace della tecar terapia:-)
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Il peccato è che (per quanto mi riguarda) nei centri fisioterapici convenzionati SSN piu' che terapia antidolorifica e/o antiinfiammatoria non ho ricevuto nessun tip di supporto, mentre il chiropratico aldilà della terapia manuale mi ha consigliato una serie di esercizi ed atteggiamenti (compreso un cuscino) che mi hanno migliorato moltissimo la vita negli ultimi due anni, peccato che non costa poco una seduta.
;;)
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Citazione:
Originariamente Scritto da
Mara
Andare nei centri convenzionati SSN (almeno nella mia città)... quella non è la fisioterapia... semplicemente un modo per prendere un pò di soldi dallo stato (parere personale).
Attaccare macchinette NON è FISIOTERAPIA
Vieni nel mio centro e ti accorgerai che quello che ti propone il chiropratico non si distanza tanto da quello che facciamo noi
ma ti credo non è che voglio paragonare (dicendo chi è meglio) tra fisioterapista e chiropratico, ho menzionato lui perchè sono in cura da lui sono certo che altri professionisti come fisioterapisti o Osteopati (medici, come il mio medico di base) siano in grado di seguire il paziente in maniera appropriata.
;;)
