Senza fumo

[Intrip]

L'affermazione più gettonata dai drogàti......

quoto lo stato attuale di medoro

[Marco Manila]

Sei un grande, ti sei fatto davvero un bel regalo!

[badsephirot]

Io è da dicembre 2008 che ho smesso, l'ho fatto leggendomi
"E' facile smettere di fumare se sai come farlo"
me lo sono letto in un pomeriggio di una domenica (in 4 ore lo avevo finito) chiuso il libro non ho più toccato una sigaretta.
Il momento più duro è stata la notte mentro dormivo, avevo gli incubi. Il giorno dopo ho fatto un po' di fatica, ma dal terzo giorno mi ero già dimenticato del vizio.
Te lo consiglio, se hai seriamente intenzione di smettere ti assicuro che ti aiuta parecchio.

Letto anch'io e confemro, funziona, ho smesso anche grazie a questo libro.
Soprattutto, prestandolo, ho visto smettere da un giorno all'altro gente che fumava 2 pacchetti di siga al giorno da 30 anni!!!

[Intrip]

Letto anch'io e confemro, funziona, ho smesso anche grazie a questo libro.
Soprattutto, prestandolo, ho visto smettere da un giorno all'altro gente che fumava 2 pacchetti di siga al giorno da 30 anni!!!

prestalo a MEdoro la prossima volta che vai in Sardegna x favore

[everts76™]

Letto anch'io e confemro, funziona, ho smesso anche grazie a questo libro.
Soprattutto, prestandolo, ho visto smettere da un giorno all'altro gente che fumava 2 pacchetti di siga al giorno da 30 anni!!!

ma che segreti enuncia? ci fai un riassunto?

[SgtPepper]

ma che segreti enuncia? ci fai un riassunto?

Il libro va comprato e tenuto gelosamente a portata di mano, va letto attentamente. Un riassunto potrebbe sminuirne la validità.

[everts76™]

oddio....e' un cult allora... hahahhahahahhahahhaha

[badsephirot]

il libro è questo:
È facile smettere di fumare se sai come farlo - Carr Allen - Libro - IBS

in sostanza, non sta a dirti che fumare fa male etc... sono tutte cose che ogni fumatore sa, ti fa solo riflettere veramente su quanto sia stupido farlo. Il fatto poi che sia stato scritto da un uomo che fumava 3 o 4 pacchetti al giorno prima di smettere, rende tuto ancora più coinvolgente perchè molte volte usa esempi e descrive sensazioni che solo un fumatore conosce.

Ho sentito davvero tanta gente che ha smesso grazie a questo libro, naturalmente senza la forza di volontà e la volontà stessa di volerlo fare è inutile ma quando l'ho cominciato pensavo fosse una cagata immane, quando ero a metà l'ho chiuso senza neanche finirlo e non ho più acceso una sigaretta.
Ho smesso totalmente sena fatica perchè VOLEVO farlo!

[everts76™]

il libro è questo:
È facile smettere di fumare se sai come farlo - Carr Allen - Libro - IBS

in sostanza, non sta a dirti che fumare fa male etc... sono tutte cose che ogni fumatore sa, ti fa solo riflettere veramente su quanto sia stupido farlo. Il fatto poi che sia stato scritto da un uomo che fumava 3 o 4 pacchetti al giorno prima di smettere, rende tuto ancora più coinvolgente perchè molte volte usa esempi e descrive sensazioni che solo un fumatore conosce.

Ho sentito davvero tanta gente che ha smesso grazie a questo libro, naturalmente senza la forza di volontà e la volontà stessa di volerlo fare è inutile ma quando l'ho cominciato pensavo fosse una cagata immane, quando ero a metà l'ho chiuso senza neanche finirlo e non ho più acceso una sigaretta.
Ho smesso totalmente sena fatica perchè VOLEVO farlo!

bravissimo..e' quello che penso anche io...
pero' sto tizio ha messo in bianco e nero quello che pensavo da tempo...cioe' il far riflettere sull'inutilita' e la stupidita' di perdere quel tempo in fumo..di fare quel gesto automatico senza senso.... e che puo' essere sostituito da tante altre cose simili....e meno inutili e dannose

[Rickystyle]

Io dal 17 agosto sto cercando di smettere...cioè...ho eliminiato gran parte delle sigarette durante la giornata...ma nn riesco ancora bene ad evitare di far qualche fiato dagli amici,o scroccare un paio di sigarette,la sera quando esco!!!
ps...hai per caso usato IL libro?!?!