Citazione Originariamente Scritto da simone160 Visualizza Messaggio
i salti col bilanciere sono salti da terra verso l'alto con ricaduta sul posto, o da un punto piu' alto verso il basso???

da terra verso l'alto con ricaduta sul posto, partendo con un angolo di inclinazione delle gambe superiore a 90° , divaricate larghezza spalle e senza molleggiare in ricaduta