Per i podisti/runners del forum ....

[Cav]

che scarpa usate per le vostre corsette ?
quanti km fate indicativamente alla settimana ?
che ritmi tenete indicativamente al km ?

apro un sondaggio ?? (M.V.G.)

io ho una Nike Vomero 3+ e una Asics Kinsei 3 Nuova Nuova (ho speso una follia) ma solo perche' con la veccia Kinsei 1 mi son trovato benissimo e c'ho fatto piu' di 600km
Indicativamente faccio dai 20 ai 30km a settimana anche sotto l'acqua (tipo ieri sera ), quando riesco ne aggiungo altri 10/15 alla domenica.
I miei ritmi 4.40 al km , ho concluso una mezza maratona in 1h38m

ottime scarpe. usi anche il sensore con le vomero?

Io ho un paio di Asics Trainer DS ma tanto io di km veri ne macino pochini....

poi ci sono le mie bimbe le scarpe serie.... Asics Hyper Speed e Mizuno Tokyo II che uso in pista quando corro veramente

ma la DS non è un po' troppo leggerina per te?

infatti , per esempio io ho la pianta del piede stretta e non potrei mai correre con le New Balance

in effetti la 1064 ha un ottimo ammortizzamento,ma di pianta è molto larga!

io uso invece Mizuno, alternando la Wave Precision 9 alla Wave Rider 13.

2-3 uscite alla settimana, in alternanza col nuoto.