chi nuota??

[giorgiorox]

Ci sono forumisti malati della piscina?? Io ho fatto del nuoto il mio sport preferito, dopo una interruzione forzata di 5 anni causa pendolarismo selvaggio e mancanza di strutture idonee qui a malta ho ripreso alla grande, seguendo un programma di allenamento master da solo, integrandolo con corsa, palestra e stretching....
Mi fa sentire bene, mi rende fisicamente a posto e, cosa non trascurabile, mi fa rimanere in forma nonostante i 44 incombano....

presente (solo nuoto però)

[lusva74]

Il nuoto e' diventata parte integrante del mio allenamento...tutte le mattine ( da lunedi a venerdì ) alle 7 vado in piscina, ho affiancato questo sport alle mie sedute di allenamentop e ne ho tratto subito giovamento nei movimenti e anche nell'equilibrio, oltre ad aver asciugato molto l'addome e aver irrobustito le spalle molto bene.

[papitosky]

ormai non trovo più il tempo

[orcablu]

trombando è una cosa che ti viene naturale...eheheheh

[albizo74]

Io l'ho fatto continuativamente per 8 anni, e avevo anche raggiunto dei risultati piu' che decenti sia con il delfino che con lo stile libero. Questo una ventina di chili fa, purtroppo
Adesso, dopo quasi 5 anni di larveggiamento ho deciso di riprendere con un po' di attivita' sportiva moderata. Il problema e' che mi sono momentaneamente rotto le scatole del nuoto, e per una serie di ragioni vorrei fare qualcosa che mi permetta anche di socializzare, pur senza oltrepassare la soglia del cazzeggio
Ergo, piu' tardi ho appuntamento per l'induction e poi via con la prima sessione in palestra...
(round of applause, please... and wish me good luck!)

E' l'unico momento che riesco a dedicare al nuoto...ho sempre fatto allenamento alla mattina presto perche' mi permette di allenarmi intensamente con un ottimo carico di energie, la sera poi la dedico ai kettlebell e alla tecnica del BJJ.

BJJ? Icchelle'?

[Mr. Number]

BJJ? Icchelle'?

Blow Job in Jacuzzi?

[albizo74]

Blow Job in Jacuzzi?

Avevo sospettato qualcosa del genere

[Black Death]

Blow Job in Jacuzzi?

Sei veramente un cretino

[lusva74]

Blow Job in Jacuzzi?

[emz]

se tutto va bene cambiero lavoro e potro tornare a nuotare,

e vi devo dire che è la cosa che attendo di piu'.