Citazione Originariamente Scritto da laura83 Visualizza Messaggio
vedi vedi quanti triumphisti palestristi...

bravi bravi !!!!!

io ho giocato a pallavvolo per molti anni,con l'università ho smesso e ho iniziato palestra, con il lavoro ho smesso e ho iniziato ad allenarmi un po' in casa o con un po' di sano jogging...

ora da piu' di un anno e mezzo vivo di rendita ma... ho estremo bisogno di ricominciare attività fisica regolare...

Non mangio porcherie ma mi piace mangiare bene ti da forse qualche etto in piu' ma vai con il sorriso
io vado in palestra, dicono che fisicamente sto bene e allo stesso tempo dicono che a pranzo se non sparecchiano mangio anche i piatti