Come vi calmate dopo una discussione?consigli

[vecchialenza]

Succede che stiamo calmi,in una pace interiore e ad un tratto viene
qualcuno/a ostile nei nostri confronti rompendo questa serenità: Come sfruttate l'endorfine prodotte dalla rabbia e poter riconquistare quella serenità interrotta?

1 oretta al poligono , pistola , 100 munizioni ...............le prime 20-30 le sparpagli , poi Ti calmi ed inizi a controllare respiro e cervello , inizi a fare le giuste rosate sul bersaglio e quando torni a casa sei sereno come dopo 10 giorni di ferie in moto
i perversi mettono come bersaglio la foto di chi li ha fatti incavolare , i professionisti usano bersaglio olimpionico ufficiale