Body Building

[bastard inside]

infatti è quello che ho fatto io.

non sono anoressico e non ho gli addominali scolpiti....si vedono punto
cmq la storia dei carboidrati non mi convince...se non erro troppi carboidrati fanno rilasciare una sostanza che impedisce al muscolo di assimilare nel modo corretto le proteine...

ma chi ti ha detto questa, scusa il termine, cazzata?