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secondo me è un culturista mancato con il fisico a buccia di banana !!!Originariamente Scritto da s-one1975
Ma che gli avranno fatto i culturisti!?!
nel bb è palese perchè vedi il muscolo ingrossato negli altri sport non vedi il muscolo ma magari se uno in piscina o in bici arriva primo si potrebbe chiedere se è pieno di roba........ mi viene in mente armstrong !!!
Pienamente ragione!secondo me è un culturista mancato con il fisico a buccia di banana !!!
nel bb è palese perchè vedi il muscolo ingrossato negli altri sport non vedi il muscolo ma magari se uno in piscina o in bici arriva primo si potrebbe chiedere se è pieno di roba........ mi viene in mente armstrong !!!
l'importante è averliho iniziato questa mattina facendo qualche crunch con il disco da 5kg ecc...certo che pero se come stasera mi mangio una teglia di pizza ciao ciao addominali
nessuno di voi a fatto per un periodo solo esercizi di powerlifting?
ho smesso la palestra da qualche anno ma ho tenuto i muscoli più o meno tonici avendo un rack in casa...ma naturalmente il tempo ti demotiva...ero tentato di provare a fare solo panca-stacchi e squat per vedere di recuperare un pò di peso sollevato e trovare nuovi stimoli....
direi che è un'ottima idea
io avevo una palestra quasi completa in casa........... se non paghi l'abbonamento non la fai !!!!! voglia tempo etc etc
te lo consiglio, fatto per qualche mese in palestra e ho guadagnato tanto in fatto di forza e anche sviluppo muscolare.......mi piace allenarmi in quella maniera.....guardacaso quelli da te citati sono i fondamentali....
è vero, anch'io ho una panca multifunzione ma non l'ho mai usata
di sicuro allenarsi in compagnia invoglia ad allenarsi e anche il sano agonismo ci spinge a dare di "più"
TRIUMPHISTA ANOMALO
TCP Rider Senior
io ho solo foto senza slip...posso metterle lo stesso
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