Adesso mi dovete aiutare voi!

[marco.bus]

anche io ne ho fatti 25 sto wend...
però divisi in 10 sabato e 15 domenica...

[morospeed]

anche io ne ho fatti 25 sto wend...
però divisi in 10 sabato e 15 domenica...

ottimo!complimenti!son gia' belle distanze,soprattutto i 15 è una distanza che mi piace molto correre..non mollare pero'!

[morospeed]

Settimana di allenamento "serio" nr.6..ci son state corse tranquille per arrivare ad oggi...ci son da fare i 32.......
avrete mie notizie dopo,in caso contrario saluto tutti e vi dico che questo forum mi piaceva molto!!

[keir]

io mi stanco a farli pure in macchina, da passeggero, nel dormiveglia.

complimenti

[MISSILONE]

....è ufficiale!!!ieri sera io e il mio amico ci siamo iscritti qui..
Volkswagen Prague Marathon...
ora mi aspettano 16 settimane di corsa e allenamenti,al freddo,dopo il lavoro,alle 8 di sera,e so gia',per esperienza,che delle volte sara' dura,molto dura uscire a correre..
e qui chiedo aiuto a voi,che dovete incitarmi,spronarmi,darmi calci in cxlx,insultarmi,minacciarmi di morte per farmi uscire sempre a correre!!!
davvero,chiedo aiuto a voi,a tutti,perchè questa della maratona è una promessa che ho fatto e che devo,posso,mantenere.
Vi terro' aggiornati sulla tabella di marcia degli allenamenti,e spero che qualcuno di voi si faccai sentire.
Grazie a tutti,belli e brutti!!
In bocca al lupo,Moro!!!

grandissimo ! che coraggio
anche io sono appassionato della corsa a piedi ma più di una mezza maratona non ho mai fatto
corri come il vento !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[morospeed]

grandissimo ! che coraggio
anche io sono appassionato della corsa a piedi ma più di una mezza maratona non ho mai fatto
corri come il vento !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Grazie!!questi messaggi mi aiutano molto,davvero,sopratutto dopo una corsa come quella di oggi.
32km fatti in 2ore 48 min e 31 secondi.
Son tremendi sti 32,dopo i 30 la testa mi frullava anche se il fisico ha tenuto bene,ma quando mi son fermato ho sofferto molto..una mezza crisi di stanchezza.Fortuna che poi mi son sdraiato e mi son ripreso ma c'è voluta un'ora buona.Sapevo che era dura e stavo aspettando la botta di oggi.
Come dicono nel mio dialetto...che copado'!!!!!!
ora bisogna recuperare che di strada ce n'è ancora tanta!!
domani dovrei farne 6 per sciogliere un po',ma sinceramente oggi non c'ho un cazz voglia...
Sole splendi che io e la Speed domani saremo liberi come le nuvole!!!!

[morospeed]

Domani si replica,altra corsa da 32.Praga si avvicina e alla fine mancano 5 settimane d'allenamento..dure ma non piu' difficlili di quelle gia' passate.
Adesso,ancora piu' di prima,bisogna trovare la forza e soprattutto la convinzione di continuare gli allenamenti e non scordare l'obbiettivo.
Dai Moro non romper le palle e continua la tua corsa!!

[andrellino]

A letto presto stasera allora.. Non vorrai mica iniziare l'allenamento col sonno vero? :-)


Forza ragazzo!

[morospeed]

Non ho piu' scritto qui..lo rifaccio oggi,dopo esser tornato a casa da poco.
Sono stato a Praga,da venerdi ad oggi.
Non ho piu' scritto qui perchè dopo il secondo allenamento dei 32 sono
stato male come un cane,e la voglia di correre e allenarmi è andata a farsi benedire,visto che tra l'altro mi era gia' successo..
poi pian piano ho ricominciato a correre,ma ormai la parte piu' importante della preparazione era saltata..anche stavolta una Maratona persa..
ma le gambe e la testa avevano vogli di provarci lo stesso,e nonostante i malesseri,anche forti,la voglia di far fruttare tutte le corse fatte le sere d'inverno col gelo e la nebbia era forte..stavolta c'era molta determinazione.
Cosi,venerdi ci siamo presentati in aereoporto,scoprendo che il nostro volo era stato cancellato causa sciopero..sta maratona era sempre piu' lontana,ma visto che non mi piace mollare senza lottare,siamo corsi alla macchina e a mezzanotte eravamo a Praga.
Domenica ho corso..contro i chilometri,contro la fatica,contro il mio corpo,contro chi mi diceva di lasciar perdere..
ma non contro il tempo,per quello non ero pronto.
domenica ho corso tutta la Maratona,ed è stato uno dei giorni piu' belli della mia vita!!!!

questa medaglia non ha nessun valore,ma per me è la piu' bella del mondo!!

[Cav]

GRANDE!!!!!!!!

prima o poi ne farò una anch'io....