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Ebbene si anche io come la meta della popolazione italiana finite le feste mi sono messo a dieta
Lunedi ho ricominciato ad andare in palestra seriamente dopo praticamente un anno(mi ero rotto)di inattivita, dalla prossima settimana dieta ferrea per almeno 3 mesi poi mantenimento.
Ragazzi stasera sono a pezzi e so che il peggio deve ancora venire
Ora sono quasi 85 kg, devo arrivare a circa 70-72Kg per Giugno secondo voi ce la faccio?
70 kg ? ma allora non sei molto alto? anch'io mi metto un po' a dieta adesso...la pancia aumenta e bisogna regolarsi
si ce la puoi fare.....dal mangiare elimina tutto qello che ti piace ed il gioco è fatto!!!!!Originariamente Scritto da Carletto
Ebbene si anche io come la meta della popolazione italiana finite le feste mi sono messo a dieta
Lunedi ho ricominciato ad andare in palestra seriamente dopo praticamente un anno(mi ero rotto)di inattivita, dalla prossima settimana dieta ferrea per almeno 3 mesi poi mantenimento.
Ragazzi stasera sono a pezzi e so che il peggio deve ancora venire
Ora sono quasi 85 kg, devo arrivare a circa 70-72Kg per Giugno secondo voi ce la faccio?
io sono 81Kg e son alto 186 , sarei a peso forma ma qualche chilo lo vorrei perdere pure io
Allora devo eliminare
Il Vino
La Birra
La Grappa
........ impossibile .... aumentero' le sezioni di running
Patata Rasata Fans Club
Non prendere Muttley per il culo, rischi grosso! ...cit.davidMJF
La Storia del WC
E si sono un tappetto 1,70
E toccato anche a me oggi infatti e stato il primo giorno di palestra dopo quasi 2 anni che ci giravo attorno sono mezzo distrutto adesso vediamo un po se duro speriamo bene
AUGURI A TUTTI I TRIUMPHISTI A DIETA
DIO esiste,ma state tranquilli,non sono IO
No!Ebbene si anche io come la meta della popolazione italiana finite le feste mi sono messo a dieta
Lunedi ho ricominciato ad andare in palestra seriamente dopo praticamente un anno(mi ero rotto)di inattivita, dalla prossima settimana dieta ferrea per almeno 3 mesi poi mantenimento.
Ragazzi stasera sono a pezzi e so che il peggio deve ancora venire
Ora sono quasi 85 kg, devo arrivare a circa 70-72Kg per Giugno secondo voi ce la faccio?
L'avidità, non trovo una parola migliore, è valida, l'avidità è giusta, l'avidità funziona, l'avidità chiarifica, penetra e cattura l'essenza dello spirito evolutivo. L'avidità in tutte le sue forme, l'avidità di vita, di amore, di sapere, di denaro, ha improntato lo slancio in avanti di tutta l'umanità.
Mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm. Dieta ?
Io sono a dieta DA 32 ANNI CRIBBIO!!!!!!!!!
iNGRASSO SOLO A GUARDARE IL PIATTO VUOTO!!!!!!!!!!!!!!
ma certo che ce la puoi fare però sarebbe meglio se tu fossi seguito da un dietologo, io nell'arco di 2 mesi ho perso 10 kg solo perchè mangiavo bene e il giusto
... triumph nel cuore ;-) ...
cavolo mi dispiace e ti capisco.
io sono 1.82 per 83 kg e mi sento bene perchè comunque vado in palestra e gioco a calcetto...se solo mi piacesse fare gli addominali avrei quel poco di pancetta in meno...cmq le donne apprezzano ugualmente...quindi bevo birra e mangio
Permessi di Scrittura
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