le mie al momento della "caduta" rimbalzavano tra visiera e il mio viso
nel mio caso leg press
p.s. così la colonna vertebrale ne risente di meno degli "sforzi"
diciamo pure che l'ho fatto perchè ho letto un articolo a riguardo , su "In Sella" , e anche perchè ho visto un video nel quale una ragazza , adottando questo metodo , riusciva ad alzare una Harley
P.S. immagino che di sicuro qualcuno fare la solita battuta sul fatto di ciò che una ragazza è in grado di "alzare"![]()













Rispondi Citando

