adesso mi guardo la tabella e dopo mi faccio un miscuglio, se mi sento male vengo a prendertiOriginariamente Scritto da kauko
poche calorie, niente fibre (l'accrocchio le elimina estraendo il solo succo), e tante vitamine e sali.
nello specifico miscuglio da me suggerito è abbastanza completo di sali e vitamine.
ovviamente cambiando ingredienti (frutti o anche verdure) si ottengono nutrienti diversi.
provare per credere...
tabelle: TABELLE Composizione ALIMENTI - Frutta
in alto su barra ci sono le tabelle degli altri alimenti.
scusa, puoi fare una traduzione per noi del forum?definire il gatorade come bevanda di sali minerali mi sembra un po' riduttivo e molto reclame
se vuoi i sali prendi i sali il gatorade ha pochi sali e molti zuccheri , è piu' vicino ad una bibita
p.s. per quanto mi riguarda gli energy drink li bevo esattamente per lo stesso motivo che bevo un Coca , e cioè se voglio una bibita.
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