grazie a voi per le risposte, tranne la risposta di Hannibal che mi accentuato la cervicale
D74 per ora mi sto studiando questo che dicono sia un bravo chiropratico, a mio cognato gli diedero da fare degli esercizi del metodo zilgrei e me lo ha consigliato, si tratta di esercizi dedicati alla colonna vertebrale
Definizione del metodo Zilgrei | Sito ufficiale Zilgrei Italia