Citazione Originariamente Scritto da Don Zauker Visualizza Messaggio
Se sei STRAPPATO, l'unica è il riposo.

Ti sei lesionato le fibre muscolari, devi attendere che si "ricuciscano".

Il problema è che il materiale cicatriziale sarà connettivo, ergo IN QUEL PUNTO il tuo muscolo non sarà più contrattile.

Sè è veramente uno strappo (come dice Medoro: sicuro non sia uno stiramento? O una contrattura?) è un bell'infortunio, non una cazzata.

Curati e non prenderlo sottogamba.

Il tuo titolare può prendersi un pò di riposo e utilizzare il tempo libero per andare a fare in culo.

RIGUARDATI.

Ciao.
Quotone per Don, ho visto tanti pazienti sottovalutare le lesioni muscolari che poi le fibrosi danno un fastidio che non immagini.
Se in ospedale non ti hanno fatto un'ecografia non possono definire se si tratta di uno strappo e di che grado (può essere un'elongazione o uno stiramento).
In ogni caso devi farti fare un bendaggio compressivo per una settimana per contenere il versamento, il riposo è consigliato come anche è consiglita la tecarterapia che ti può accelerare il processo di guarigione.
Cmq sappi che se si tratta di strappo in 20gg starai meglio, ma ti ci vuole almeno un mese e mezzo per la cicatrizzazione (ovvio dipende anche da quanto è grande la lesione).