distorsione

[Richymbler]

sono andato avanti per mesi, direi più di un anno. Continue ricadute, visite ortopediche. Scendevo da un gradino e se mettevo piede male eran dolori. Poi mi sono dato a rimedi... esoterici... e mi sono fatto manipolare da una vecchietta che riceveva nel retro del bar detta la "tiranervi"...

Anni fa, non esisterà più, ma io all'epoca fui guarito...

[gadano]

Legamenti rotti..io ho il tuo stesso problema...ma per una caduta on moto..

[Ziggy Stardust]

non riprendere subito con le partitelle , prima fatti 2/3 volte un pò di corsa leggera , scatti avanti e indietro , cambi di direzione e passi incrociati...sembra una cazzata ma ti assicuro che serve....io di distorsioni piu o meno brutte me ne sarò fatte una dozzina....
Ps di brufen fatti pure 5/6gg mattino e sera....serve a manetta!

credo che farò così

Legamenti rotti..io ho il tuo stesso problema...ma per una caduta on moto..

se avessi i legamenti rotti non riuscorei nemmeno a camminare no?

[gadano]

GIo camminavo...ho messo un tutore che toglievo la sera.. comunque tutt'ora ho la caviglia gonfia ma cammino e corro bene...ma se mi si piega nel modo che dici tu sono dolori..e da giugnohai fatto un ecografia?