Non è obbligo farla l'indagine....ti serve solo se vuoi sapere e vedere l'effettiva lesione....e siccome non mi pare da quel che dici che sia una cosa "grave" potresti farne a meno. Un eco comunque al limite la puoi fare privatamente visto che tra privato e convenzionato non c'è così tanta differenza di costi.
La risonanza invece ti costerebbe un po'.
Visto la non gravità ti consiglio di nuovo un bravo fisioterapista....salta la visita specialistica per stavolta...non farebbe altro che dirti di fare della fioterapia e/o magari anche un eco...e magari farti tornare poi appunto per prescrivertela.
Vedi tu.