Mangiate cibi light e vedrete quanto ingrassate in breve tempo...

[Medoro]

io prendo solo la coca light

io la preferisco liofilizzata

[streetTux]

io la preferisco liofilizzata

Non dirmi che hanno fatto pure quella....

Se poi la bevi con l'acqua di Santa Giusta allora...

[Fermissimo]

Butto li una riflessione in Stampatello (cosi alla buona)

Di solito le Bevande light per assenza di "zuccheri" ma piene di dolcificanti tipo aspartame o le bevande Zero con ciclammati , non apportano molte calorie ma sono piene di schifezze

invece per i cibi di solito il "light" si intende pochi grassi , ma di solito son piene di zuccheri quindi sono poco "light"

quoto...

[Medoro]

Non dirmi che hanno fatto pure quella....

Se poi la bevi con l'acqua di Santa Giusta allora...

COCA liofilizzata IN POLVERE
SVEGLIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

[Fermissimo]

sonoi carboidrati ad essere convertiti in grasso, non i lipidi.
il lipide, per sua conformazione chimica, per essere degradato e metabolizzato ha bisogno di subire numerosi passaggi enzimatici, diversamente dal carboidrato che non ha bisogno di particolari condizioni fisiologiche per essere assimilato.
le vie metaboliche sono anche fighe da studiare:
se nelle cellule la concentrazione di ATP raggiunge un certo livello, nel fegato inizia l'accumulo di glicogeno (una macromolecola polisaccaride, composta da glucosio fosforilato, fa da riserva di glucosio per l'organismo).
se l'atp è alto, e il glicogeno nel fegato c'è, solo allora inizia l'accumulo di grassi nei tessuti adiposi.
il grassi servono (in una dieta equilibrata devono stare intorno al 30%), ma non sono la riserva energetica preferenziale.
l'organismo umano non si è ancora adattato alla dieta ricca di carboidrati, per questo accumula.

anche le diete ipocaoriche sono fondalmentalmente delle cazzate:
alterando l'apporto energetico, l'organismo metabolizza tutto in quantità maggiore.

alla signorina che mangia insalata sfigata con i grissini (light) e mela per pranzo, sappia che la mela e i grissini le finiranno TUTTI sul culo, il resto della cellulosa mangiata nel water.

paradossalmente per dimagrire è meglio mangiare carne grassa e verdura piuttosto che grissini.

poi ci sono anche carboidrati e carboidrati:
le cosiddette farine integrali hanno il vantaggio, a fronte di una maggiore carica calorica, di non alzare di botto la glicemia (quindi tutti i processi metabolici insulino dipendenti, che sono quelli alla fine a far mettere su ciccia).

vi siete mai chiesti perchè i diabetici insulino dipendenti mettano su peso tanto facilmente?

ariquoto...zuccheri troppo semplici nella nostra dieta stanno facendo enormi danni (diabete, sindrome metabolica etc.)

[Black Death]

l'organismo umano non si è ancora adattato alla dieta ricca di carboidrati, per questo accumula.

no no l'organismo si adatta benissimo e sopravvive , se poi esteticamente facciamo cagare è un altro discorso, il maggior pregio del corpo umano è anche il suo massimo difetto,

è una macchina praticamente perfetta il corpo umano arriva a disrtuggersi per non morire

[streetTux]

COCA liofilizzata IN POLVERE
SVEGLIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Cerco sempre di ricredermi su di te, ma sei senza speranze

[Medoro]

Cerco sempre di ricredermi su di te, ma sei senza speranze

son messo male lo so

[Lo scrofo]

Il miglior modo per ingrassare? Mangiare cibi light! IlFattaccio

eppure la pubblicità è talmente ingannevole, che si cade nell'acquisto del prodotto light, quasi senza accorgersene. Io da anni mi rifiuto di comprare i cosiddetti "light", anche perchè come sottolineato dall'articolo, e detto ovviamente da me, con parole povere, se gli togli la quota di grassi con qualcos'altro dovrai sostituire, no? E non è detto che sia buono per la salute. Ma poi, almeno ci fosse una giusta divulgazione: sono proprio i grassi contenuti negli alimenti a darci il senso di sazietà e di conseguenza a farci introdurre meno cibo e meno calorie. La maggior parte delle persone questo lo ignora totalmente. Ed ecco, che per la linea (purtroppo...) e non per la salute, ci si fa abbindolare da cibi spazzatura, che di naturale hanno solo l'informazione di partenza. Poi durante il loro percorso di produzione perdono la caratteristica di naturale...

Un solo esempio? il dolcificante light ... Contiene solo ASPARTAME, una delle cose piu' schifose e velenose per il corpo umano...

Mangia il giusto di tutto e fai un po' di movimento .. Il corpo ti ringraziera' .
Ogni tanto lo sgarro ci sta, ma che non sia un'abitudine.

[Misha84]

Un solo esempio? il dolcificante light ... Contiene solo ASPARTAME, una delle cose piu' schifose e velenose per il corpo umano...

Mangia il giusto di tutto e fai un po' di movimento .. Il corpo ti ringraziera' .
Ogni tanto lo sgarro ci sta, ma che non sia un'abitudine.

aggiungerei anche cancerogeno per le vie urinarie (soprattutto nelle donne)