Allora..per il polso serve tanto dolore e tanta forza di volontà...
per recuperare la forza alla mano, acquista 5 gancini di ferro dei reggiseni ( in merceria)
..li incolli con l'attak alle dita, ..al polso ti fai un bracciale in palastica o altro con un gancio...poi attacchi gli elastici alle dita e al gancio e stai quanto più possibile ad aprire e chiudere la mano.

Eviti la formazione di aderenze, abitui di nuovo i tendini a lavorare e presto recuperi la forza .....


Gli splint o ortesi, li vendono anche nei negozi appositi ma costano un botto.....un fai da te fà il solito servizio.