io sinceramente ho sempre corso tanto per.... non mi ero mai cronometrato, 6/7 anni fa avevo anche un buon passo, poi perso nel tempo, da qualche mese ho deciso di ricominciare tenendo dei riferimenti.
Questa domenica c'è una corsetta ai quali punto sicuramente i 15, ma sono tentato di fare anche i 21, che non ho mai fatto.
Ieri sera ho fatto i 15 con un passo senza troppo tirarmi il collo in 1h16'...
ora vedo un po' come riesco ad allenarmi queste sere, poi domenica vedrò...
voi fate tappa ai banchetti o tirate dritti? vi ciucciate le bustine di gel?
ironman piacerebbe un sacco anche a me una gara di triathlon o mezzo ironman, con nuoto e bici rendo più che con la corsa, solo che l'allenamento comporta un tempo più lungo e quello purtroppo non si compra...Originariamente Scritto da japkiller
ironman piacerebbe un sacco anche a me una gara di triathlon o mezzo ironman, con nuoto e bici rendo più che con la corsa, solo che l'allenamento comporta un tempo più lungo e quello purtroppo non si compra...
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