Usate più il burro o l'olio d'oliva?

[alessandro2804]

Concordo , ma nell'alimentazione quotidiana come fai a mangiare senza toccare i carboidrati, tipo a colazione che ti mangi ? ......non è che si possono mangiare solo carne e pesce .

ii carboidrati li prendi lo stesso da verdura frutta di stagione e frutta secca