Corsa e cardiofrequenzimetro

[robygun]

mi spieghi un pò meglio la faccenda dei battiti in zona dimagrimento,è quello che mi interessa di più

Da quel che ho capito (son un profano nahcio nel settore) dovresti mantenere i battiti tra il 60 e il 70% della tua frequenza cardiaca massima... se provi a googolare trovi decine di pagine...

[Muttley]

a 60 euro trovi forse qualche Polar ...guarda il Polar FT 2 , a 155 euro trovi Garmin - Forerunner 110 con cardio (con GPS)...ovviamente su Internette.

Da quel che ho capito (son un profano nahcio nel settore) dovresti mantenere i battiti tra il 60 e il 70% della tua frequenza cardiaca massima... se provi a googolare trovi decine di pagine...

sono frequenze che dovresti mantenere per il dimagrimento ...se invece vuoi allenarti per migliorare resistenza e velocita' le tipologie di allenamento sono altre , dipende un po' da cosa vuoi ottenere.

[lasilvia]

Io ho uno della dechatlon che tra le cose si interfaccia con i macchinari in palestra, non mi scarico grafici e quant'altro però mi serve per tenere sempre sotto controllo l'allenamento, anche se dopo un po' cominci a conoscere il fisico e a capire senza guardare i battiti

[marco.bus]

Ho anche io il 910, fantastico. Comunque se vuoi spender meno stai in garmin nella categoria forunner..

[davebike]

ho il garmin 305!!!

[Intrip]

io lo uso anche in moto, ogni accelerata son pulsazioni che salgono a manettah

[marco.bus]

è uscito il nuovo timex T5K549, prezzo buono, resistente 50mt sott'acqua e dimensioni piuttosto contenute
OROLOGIO TIMEX IRONMAN RUN TRAINER GPS T5K549 - NOVITA' | eBay

[Muttley]

sabato 10km in 46min piano piano mi sto' rimettendo in forma

http://connect.garmin.com/activity/156474821

[corra]

sabato 10km in 46min piano piano mi sto' rimettendo in forma

Run - Aria Compressa by muttleyspeed at Garmin Connect - Details

non hai ancora capito che non serve a niente spendere più di 20 euro????????????????

[Muttley]

non hai ancora capito che non serve a niente spendere più di 20 euro????????????????

behh effettivamente le prestazioni sarebbero le stesse Se guardi il link si vedere tutto il dettaglio della corsa e devo dire che e' alquanto soddisfacente