come ritrovare l autostima

[nico69]

la mancanza di autostima e' un problema piu' o meno grave che riguarda la nostra persona,
personalmente la stima di me stesso mi ha sempre (almeno fino ad oggi) risolto molte magagne personali,
mi piacerebbe conoscere i pensieri di persone che soffrono questa mancanza e pareri di persone che sono stati
capaci di risolvere il problema..ritengo che sia un argomento ineressante e se discusso nel modo giusto, anche
essere di aiuto per molti

[ZioVic]

Credo che sia fondamentale un carattere forte e deciso(e quello o ce l'hai o non ce l'hai),spesso la carenza di autostima è dovuta a rapporti interpersonali con persone che cercano di screditarti lasciando dubbi sul tuo fare e pensare...se sei in grado di far valere le tue opinioni motivandole in maniera oggettiva ( e qui entra in gioco il carattere forte o sottomesso),l'autostima non ti abbandonera' mai.

[Le_Loup]

conosco persone con un carattere forte ma con pochissima autostima... a mio parere è una grave mancanza....

[GAVEmarco]

Per quanto mi riguarda,crescere praticando uno sport individuale (tennis) mi ha aiutato molto nel costruire la mia autostima.

Imparare ad affrontare le difficoltà sul campo con pensiero positivo e fiducia nei propri mezzi è fondamentale. Quando si perde ci sono 2 motivi fondamentali secondo me : l'avversario è più forte oppure non ho creduto abbastanza in me stesso.

Il bello dello sport è che se perdi puoi imparare dai tuoi errori e migliorare per la partita successiva,nella vita non sempre si hanno seconde occasioni ma lo stato mentale con cui affronti i problemi non credo sia diverso rispetto a quello con cui affronti un avversario sul campo.

La mancanza di autostima credo sia collegata alla consapevolezza delle proprie capacità. Per conoscere le proprie capacità c'è bisogno di mettersi alla prova e magari anche fallire per individuare i limiti.
Se si affrontano le prove con pensiero positivo si instaura un ciclo virtuoso per cui mettersi alla prova diventa piacevole,la sconfitta costruttiva e la vittoria gratificante;
al contrario se il pensiero è negativo (non sono in grado,tanto perdo,sono un fallito) il fallimento serve a confermare un livello di autostima già molto basso quindi si entra in un circolo vizioso per cui si evitano le prove o si falliscono perchè si parte già sconfitti in partenza.

Chi ha una buona percezione delle proprie capacità e fiducia nei propri mezzi difficilmente ha poca autostima!

[giorgiorox]

Credo che sia fondamentale un carattere forte e deciso(e quello o ce l'hai o non ce l'hai),spesso la carenza di autostima è dovuta a rapporti interpersonali con persone che cercano di screditarti lasciando dubbi sul tuo fare e pensare...se sei in grado di far valere le tue opinioni motivandole in maniera oggettiva ( e qui entra in gioco il carattere forte o sottomesso),l'autostima non ti abbandonera' mai.

scusa ma come fai a motivare le tue opinioni in maniera OGGETTIVA?
è una contraddizione bella e buona

[kitesvara74]

Prima di tutto farei denuncia, poi chiederei duplicato al pubblico registro autostima (pra), nientè di più facile..

[ZioVic]

scusa ma come fai a motivare le tue opinioni in maniera OGGETTIVA?
è una contraddizione bella e buona

Hai ragione,ho usato un termine inappropriato...volevo dire in maniera convincente....almeno a tentarci

[357magnum]

E' una cosa complicata quella dell'autostima, perchè ha molte sfaccettature.
Ci sono persone che non ne hanno, non solo, ma non si voglio neppure un pò di bene e non se ne rendono conto (e sono la maggioranza di quelli con questa carenza).
C'è poi chi magari non ce l'ha l'autostima solo in determinati campi, e invece se la cava in altri.
In genere il carattere forte e decisionista nulla ha a che vedere con l 'autostima.
A volte proprio l'eccesso di sicurezza, il non mettersi mai in discussione , nascondono la paura che una crepa, anche piccola, possa fra crollare tutta una impalcatura costruita apposta per non far vedere certe carenze.
Anche troppa autostima, però, può essere controproducente.
Essere coscienti di sè, del proprio valore e dei propri limiti è una delle cose più difficili.
Sono convinto che lo sport, da molti già citato, sia un buon sistema per conoscersi meglio e anche per migliorarsi.

[kitesvara74]

provare ad accentarla ooops accentuarla è un primo passo perché volerne ritrovare parte va bene ma non si può mica perderla del tutto rimanendo al di qua della linea che divide chi ha bisogno di un aiuto amichevole e chi di quello di persone competenti.

[ABCDEF]

Per quanto mi riguarda,crescere praticando uno sport individuale (tennis) mi ha aiutato molto nel costruire la mia autostima.

Imparare ad affrontare le difficoltà sul campo con pensiero positivo e fiducia nei propri mezzi è fondamentale. Quando si perde ci sono 2 motivi fondamentali secondo me : l'avversario è più forte oppure non ho creduto abbastanza in me stesso.

Il bello dello sport è che se perdi puoi imparare dai tuoi errori e migliorare per la partita successiva,nella vita non sempre si hanno seconde occasioni ma lo stato mentale con cui affronti i problemi non credo sia diverso rispetto a quello con cui affronti un avversario sul campo.

La mancanza di autostima credo sia collegata alla consapevolezza delle proprie capacità. Per conoscere le proprie capacità c'è bisogno di mettersi alla prova e magari anche fallire per individuare i limiti.
Se si affrontano le prove con pensiero positivo si instaura un ciclo virtuoso per cui mettersi alla prova diventa piacevole,la sconfitta costruttiva e la vittoria gratificante;
al contrario se il pensiero è negativo (non sono in grado,tanto perdo,sono un fallito) il fallimento serve a confermare un livello di autostima già molto basso quindi si entra in un circolo vizioso per cui si evitano le prove o si falliscono perchè si parte già sconfitti in partenza.

Chi ha una buona percezione delle proprie capacità e fiducia nei propri mezzi difficilmente ha poca autostima!

a meno che non sia un pirla obiettivo

cmq secondo me l'autostima non esiste, esiste solo come forma riflessa dell'eterostima.