Pero' sei diventato biondo........Originariamente Scritto da D74
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Pero' sei diventato biondo........
"la moto è sì una passione, ma anche il pretesto per poter amare le persone...."
Lunedi prox mi faccio controllare da un dottore per capire se ho anche lo "sperone" o spina calcaneare al limite farò anche una risonanza!
Cmq con i plantari avevo già molto sollievo......... il problema però è quando me li tolgo che mi ritorna il male!!
Merito dei plantari
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se ho capito bene, Tu non hai una semplice tallonite,ma una fascite plantare, cioè quando ti alzi al mattino non ti fanno male solo i talloni ma ti duole tutta la pianta del piede.
Comunque in linea di massima vale sempre la pena di farsi dare un occhiata da un' ortopedico.
Io sempre se non hai complicanze ti consiglierei di prendere sempre dietro prescrizione medica, anche del tuo medico di base degli anti infiammatori per almeno una settimana, fidati quando servono vanno usati, allo stesso tempo evita di usare scarpe basse,se puoi usa spesso scarpe diciamo da ginnastica con cuscinetto d'aria ( air ) Attenzione anche alle scarpe da lavoro, nella maggior parte dei casi sono proprio mediocri, per quanto riguarda i plantari da 2000 dollari, non sò ma nella maggior parte dei casi mal si adattano alle scarpe che comunemente usiamo e a volte sono anche dolorosi.
Esistono in commercio dei plantari ad uso sport o running, che hanno un giusto prezzo e vanno davvero bene.
Ricapitolando, Scarpe con cuscinetto air, sulle scarpe normali e da lavoro rimuovi dove è possibile il plantare e sostituiscilo con plantare sport, se puoi sostituisci le scarpe da lavoro, sempre dietro prescrizione medica prendi gli antiinfiammatori,fatti un pò di massaggi fai da tè con delle creme piedi che puoi trovare in farmacia e se puoi sarebbe un bene anche una settimana di riposo VERO
P.s. se hai qualche chilo di troppo, fai un pò di dieta, il sovrappeso provoca anche problemi ai piedi.
Ultima modifica di Mauro MCF; 18/10/2012 alle 23:11
Esagerato, sei solo diventato biondo,
non ti invecchia affatto...
Il dolore è l'effetto. Ma la causa qual'è?
Potrebbe essere un problema posturale, che un osteopata potrebbe risolverti già alla prima seduta.
Potrebbe essere il sovrappeso, ma il fatto che ti faccia male di primo mattino tende ad escluderlo.
Per caso, hai i piedi freddi?
"Per quanto buia sia la notte, le stelle non si spengono.
Per quanto dura sia la vita, i sogni non si abbandonano."
Grazie delle risposte!
Preciso che sono in sovrappeso di 3/4 kg ma non credo sia questo il problema; non uso scarpe antinfortunistica se non per brevissimi tempi cioè quando vado in cantiere e se c'è propio bisogno di metterle!
Il fatto è che quest'estate ci siamo allenati su campi veramente più duri del cemento e probabimente ho usato delle scarpe del lazzo e questi sono i risultati!!
Per quanto riguarda il riposo vero.......... è impossibile praticarlo!
Se poi hai una belva di 9 mesi e 9 kg da tenere in braccio e far giocaremi sa che non mi passerà più sta fascite
!!
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Auguri per la belva di 9 Kg ...
Hai mai provato le alghe di Baratti???????
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Avuta causa militare e le loro cazzate di battere il piede. Ogni tanto riemerge e risolvo con plantare e crema tipo Lioton Gel.
Ho fatto la baropodometria computerizzata, ma non avevo nulla
Alla fine ho scoperto che era un problema di postura: quando sono seduto (il 99% del tempo che passo al lavoro) tendo a puntare il piede dx
Mi sono tolto questa brutta abitudine e ho risolto
Pensavo fossero più indicate le patate............ di baratti
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