Se hai notato un recente aumento del problema ti consiglierei di fare una visita da un oculista o perlomeno da un ottico optometrista.
Spesso la miopia si associa a questo genere di problemi. L'uso continuativo dei pc non fa che peggiorare i problemi di vista.
Io mi sono accorto di essere diventato miope perchè valutavo male le distanze proprio durante la guida notturna della moto (in auto stranamente il problema era minore.. ma a essere sinceri...anche le velocità....)
Ci sono comunque degli occhiali che possono ridurre leggermente il fastidio. Un altra cosa da fare e non fissare mai direttamente i fari ma spostare lo sguardo lateralmente